Заливка за салата и други идеи

Представяме ви няколко идеи и комбинации – просо със зелена салата и вкусна заливка за различни салати. Приятно гледане и изпробване!   Продукти за рецептата: зелена салата; запарено в термос просо; сусамов тахан;Отвори >

Просена салата с магданоз, лук и куркума

Когато я опитахме за пръв път, видяхме доста “хляб в нея”. От тогава опитахме различни рецепти със запарено в термос просо. Резултатът беше чудесен. Тайната е в омекването и раздуването на просото вОтвори >

Салата от кисело зеле, сусамов тахан и червен пипер

Още една почти класическа рецепта. Леко променена, за да е по-здравословна и все така вкусна 🙂 Продукти за салатата: кисело зеле; сусамов тахан; червен пипер. Благодарим ви, че гледате “Доброхран” – предаването заОтвори >

Салата с кисело зеле, цвекло и лимец

В есенно-зимния сезон ви предлагаме една чудесна рецепта за вкусна салата с български съставки. Правейки я си мислихме за житните поля, за зеленчуковите градини и даровете на българската земята. Благодарихме за богатствата иОтвори >

Салата със земна ябълка (гулия)

Георги Жеков представя рецепта за вкусна салата от полезни съставки. Овкусяването на салата е по здравословните практики – с неекстрахирана мазнина ( в случая сусамов тахан). В случай, че салата ви харесва, можеОтвори >

Шарена салата с майонеза от тиквичка, авокадо и лимон

Имаме радостта да споделим рецепта за вкусна шарена салата със здравословна суровоядска майонеза. Всичко се приготвя за минути, а балансът на аромати и вкусове е очарователен. Стремежът ни е в сайта Здрав животОтвори >

зеленчукова салата

Продукти: зелена (в случая червена) салата; сурова бамя; тиквичка; половин домат; копър; чесън; ябълков оцет; една супена лъжица суров белен слънчоглед.   Приготвяне: За да приготвите соса сложете домата, тиквичката, чесъна, копъра иОтвори >

В “Здрав живот” ви представяме различни рецепти с лимец, които да разнообразят менюто на всеки, който поиска да се свърже малко повече с житните зрънца и със силите скрити в тях. Вярваме българскиятОтвори >

Продукти: краставица; млечна царевица; половин домат; резен лимон; копър; чесън.   Приготвяне: Обелете краставицата и нарежете копъра. Вземете царевицата и отделете зърната от кочана с помощта на нож.   За да приготвите сосаОтвори >

Продукти: листа от градинска лобода; покълнал лимец; копър; чесън; ябълков оцет; сусамов тахан.   Приготвяне: Нарежете лободата и копъра.   Добавете покълналия лимец и разбъркайте добре.   Смесете сусамовия тахан и оцета. Разбъркайте,Отвори >

През пролетта можем да се радваме на свежестта и обновяването в много аспекти – както в природата, така и в мислите, в чувствата, в телата и в храната… Тази пролетна салата, която виОтвори >

Продукти: покълнала елда; листа от глухарче (най-добре преди цъфтеж) или маруля; лук; магданоз; листа от живовляк; сусамов тахан; истински ябълков оцет или сок от лимон.   Приготвяне: Нарежете добре зеленчуците и разбъркате добре.Отвори >

Предлагаме на вниманието ви здравословна рецепта за приготвянето на постна (веганска), суровоядска салата Снежанка.   Необходими продукти: покълнал слънчоглед; краставица; копър; лимон; малко вода.   Приготвяне: Изплакнете покълналия слънчоглед със студена вода. СложетеОтвори >

Вкусна зимна салата от български продукти.   Продукти: червено цвекло; кисело зеле; суров белен слънчоглед.   Приготвяне: Нарежете киселото зеле.   Настържете червеното цвекло.   Объркайте добре.   Смелете слънчогледа с кафемелачка илиОтвори >

Салатка със сурови броколи, от която ще си оближете пръстите – маруля, краставица, репичка, броколи, пресен зелен лук и чесън, лимец(киснат), сусам, лимонов сок, зехтин, черна(каменна) сол.   Красимира Вълканова, facebook група: ЖиваОтвори >

Продукти: червено цвекло; покълнат нахут; магданоз; сусамов тахан (по възможност студенопресован); половин лимон; вода.   Приготвяне: Сложете нахута в блендера. Обелете лимона и го добавете при нахута. Ще е необходимо и около чашаОтвори >

Продукти: карфиол; магданоз; глава от целина; лимон; покълнал слънчоглед; покълнала елда; сусамов тахан; вода.   Приготвяне: Обелете и нарежете целината, обелете лимона. Сложете всичко в блендера, като добавите покълналия слънчоглед и вода. ПоОтвори >

  Продукти: зеле; чушки; накиснати ядки – слънчоглед, тиквено семе и орехи; 2-4 супени лъжици сусамов тахан; 2 супени лъжици ябълков оцет; подправки: сушена коприва, босилек, чубрица, джинджифил на прах (моля внимавайте сОтвори >