Заливка за салата и други идеи

Представяме ви няколко идеи и комбинации – просо със зелена салата и вкусна заливка за различни салати. Приятно гледане и изпробване!   Продукти за рецептата: зелена салата; запарено в термос просо; сусамов тахан;Отвори >

Доматено-сусамов сос

Още една проста, вкусна и ароматна рецепта от “Доброхран”. Представяме ви вкусен сос, подходящ за самостоятелна употреба или като намазка, заливка за салата или сос към друго ястие. Продукти за рецептата: сусам; домати;Отвори >

Сос от накиснати бадеми, домат и джоджен

Вкусният сос върви с много неща. Приготвихме един такъв и го добавихме към зеленчукови спагети от тиквичка. Заповядайте да видите процеса и резултата, разбира се, и да опитате! Лесен за приготвяне сос отОтвори >

Копривен крем пастет с кълнове и магданоз

Пролетта все повече се приближава към нас. Идвайки към нас тя ще донесе безброй блага. Копривата е чудесно растение, което може да използваме за храна и да се ползваме от ценността му. ВОтвори >

Песто от босилек, орехи, домат и чесън

Представяме ви рецепта за вкусно и лесно за приготвяне песто с босилек. Продукти за рецептата за песто от босилек, домат и орехи: босилек; домат; орехи; чесън. Уреди и пособия: блендер.   Видеото еОтвори >

Рецепта за много вкусна, ефектна, проста и лека майонеза. Изцяло от сурови растителни продукти – за ензими, витамини и здраве! Забърквайте и споделяте с усмивка 🙂 Продукти за здравословната майонеза: тиквичка; авокадо; половинОтвори >

Рецепта за магданозено босилеково песто със слънчоглед и орехи

В този брой на предаването “Доброхран” за здравословни рецепти Георги Жеков представя рецепта за вкусно песто от свежи зеленолистни с ядки и лимонов сок. Това е една добра идея за употребата на повечеОтвори >

Разядка - крема сирене от кашу

Видео рецепта за приготвянето на крема сирене от накиснато кашу с лека ферментация, подходящо за добавка към салати или други ястия. Продукти за крема сирене от кашу: накиснато (за 4-6 часа) сурово кашу;Отвори >

Крема сирене от покълнал слънчоглед

Видео рецепта за приготвянето на крема сирене от покълнал слънчоглед, подходящо за добавка към салати или други ястия.   Продукти за рецептата: покълнал (накиснат) суров белен слънчоглед; небелен сусам; половин лимон; вода.  Отвори >

суровоядска гозба от лимец и спанак

Какво ни е необходимо? Покълнал лимец. Спанак. Авокадо. Копър. Половин чаша зелев сок (от кисело зеле) или лимонов сок, разреден с вода. Мощен блендер (препоръчваме OmniBlend).   Приготвяне: Сложете всичко в блендера. РазбираОтвори >

сос от лимец и червено цвекло с карфиол

Предлагаме ви да разгледате рецепта за сос от покълнал лимец, червено цвекло и подправки. Сосът е подходящ за заливка на салата или за употреба със зеленчуци.   Какво ни е необходимо? Покълнал лимец.Отвори >

сос от лимец и зеленчуци

Това е лесна рецепта за вкусен и здравословен сос с лимец, авокадо и зеленчуци, който се приготвя за няколко минути.   Първа стъпка – набавете необходимите продукти: покълнал лимец; домат; авокадо; копър; чесън;Отвори >

Шарена салата с майонеза от тиквичка, авокадо и лимон

Имаме радостта да споделим рецепта за вкусна шарена салата със здравословна суровоядска майонеза. Всичко се приготвя за минути, а балансът на аромати и вкусове е очарователен. Стремежът ни е в сайта Здрав животОтвори >

Продукти: една купичка покълнал лимец; половин лимон; 3 скилидки чесън; половин връзка копър; 100 ml вода.   Приготвяне: Обелете кората на лимона. Поставете го най-отдолу в блендера, след това добавете чесъна, лимеца иОтвори >

зеленчукови спагети

Продукти: тиквичка; червени чушки; морков; сурова млечна царевица; накиснати овесени ядки; маслини без костилки; няколко скилидки чесън; мащерка и риган.   Приготвяне: Спагетите ще приготвим от тиквичка. Първоначално правим надлъжен разрез по цялатаОтвори >

Този пастет е същевременно лесен за приготвяне и подходящ за база на много сосове и салати. За пример ако се добавят краставици и копър се превръща във веган суровоядска “Снежанка”. Съчетанието между кълновеОтвори >

Разнообразието през зимата също е голямо. Има зеленчуци, плодове, ядки и семена – всичко необходимо за добро хранене. Тази рецепта – съвсем просто приготвена и същевременно вкусна и зареждаща.   Продукти: ряпа; морков;Отвори >

Вкусно ястие от лимец, нахут и тахан с моркови.   Продукти: една чаена чаша покълнал нахут; една чаена чаша покълнал лимец; моркови; половин лимон; сусамов тахан; кимион; червен пипер; вода.   Приготвяне: ВземетеОтвори >