Зеленчуков пастет от моркови и сусам

Представяме ви лесна рецепта за зеленчуков пастет. В случай, че сусамът ви горчи или пък искате да разнообразите може да използвате слънчогледово или ленено семе. Ние избрахме сусам, защото въпреки леко горчивият вкус го харесваме и вярваме в полезните му свойства. Наздраве! Продукти за рецептата за зеленчуков пастет: моркови; сусам; чесън; ябълков оцет. Необходими уреди: мощен блендер.     Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 69 – 9 октомври 2016 г., водещ Калоян Гичев.  Отвори >

Зелена разядка от магданоз, цвекло, манголд, сусам и лимонов сок

Зелените салати са чудесна храна. Предлагаме ви идея за зелена салата-разядка със сос от сусам и лимон. Получава се вкусен и ароматен резултат 🙂 Да ви е вкусно 🙂 Продукти за рецептата: магданоз (повече за ползите от магданоза >> ); листа от червено цвекло; манголд (блитва); смлян небелен сусам; лимонов сок; вода.     Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 68 – 6 октомври 2016 г., водещ Калоян Гичев.  Отвори >

Доматено-сусамов сос

Още една проста, вкусна и ароматна рецепта от „Доброхран“. Представяме ви вкусен сос, подходящ за самостоятелна употреба или като намазка, заливка за салата или сос към друго ястие. Продукти за рецептата: сусам; домати; чесън. Помощни уреди: блендер. Био сусам 250 гр., Spirala Сусамовото семе е може би най-старата подправка, известна на човека. Сусамът е разпространен навсякъде по света, заради ценните си хранителни свойства: високото съдържание на минералите желязо, калий, калций и магнезий и витамините Е, А и В9. В 100 грама от продукта се съдържат 74% от дневната доза мед, 31% от магнезия и 35% от количеството калций, необходими на организма. купи онлайн сусам >>   ВидеотоОтвори >

Сурово кьопоолу от лимец, тиквичка и копър

Представяме ви рецепта за кьопоолу от чудесни здравословни продукти. Като всяка суровоядска рецепта и тук ензимите и витамините се запазват, благодарение на това, че не използваме термична обработка. Готовият резултат може да ползвате като сос за тиквички, а заливка на салата, разядка, намазка и по всякакви добри и разумни начини 🙂 Да ви е вкусно, ароматно, полезно и радостно!   Продукти за здравословната рецепта: 1 чаша покълнал лимец; 1 кафяна чашка небелен суров сусам; 1 тиквичка; 1 връзка копър; половин лимон; чесън; малко вода, в случай, че е необходимо.   Уреди и пособия: блендер (използваме блендер OmniBlend).     Всички видео рецепти на „Доброхран“ може да разгледатеОтвори >