Рецепта за сурови какаови барчета

Представяме ви рецепта за приготвяне на вкусни сурови какаови барчета. Препоръчваме приготвянето на малко по-голямо количество, предвид възможността за по-дълго съхранение и разбира се, подаряване на готовите резултати 🙂 Да ви е сладко и разумна употреба! Продукти за рецептата за сурови барчета: тесто от фурми (или обелени и с махнати костилки фурми); лешници; какаови зърна; какао на прах; брашно от рожков. Уреди и пособия: блендер за смилане на лешниците и на какаовите зърна.   Био какаови зърна Криоло цели, сурови 250 гр., Spirala Какаовите зърна не съдържат захар и са богати на протеини, мазнини, фибри, желязо, калций, магнезий, антиоксиданти, витамини от групата B и другиОтвори >

Рожкококосовите бисквитки (или бонбони) на Георги Жеков

Георги Жеков гостува в Доброхран и ни показва рецепта за рожкококосови бисквитки. Самото тесто може да бъде оформено на бисквитки, барчета, бонбони или ползвано за блат на суровоядска торта. Да ви е сладко 🙂 Продукти за рецептата: тесто от фурми (или обелени и обезкостени фурми); кокосови стърготини; смлян сусам; рожково брашно; канела; джинджифил на прах.   Видеото е запис на предаването „Доброхран“, брой 19 – 07.10.2015 г. Сайтът на Георги Жеков: drugata-realnost.com Книги от Георги Жеков: bard.bg/authors/?id=679  Отвори >

Класическо зелено смути с Георги Жеков

В този брой на „Доброхран“ – предаване за здравословни рецепти ни гостува Георги Жеков. Познат на читателите на Здрав живот, като радетел на здравословния начин на живот. Георги ни представя рецепта за смути, съдържащо българската суперхрана магданоз 🙂 Повече за магданоза може да прочетете в статията: Митът за спирулината – от Георги Жеков >> в която биват сравнени съставките на магданоза и спирулината. Приятно гледане! Продукти за смутито на Георги Жеков: 2 банана; 7 фурми; връзка магданоз; джинджифил на прах. Уреди и пособия: блендер. За приготвяне на рецептата използваме блендер OmniBlend, който може да поръчате от нашия електронен магазин.   Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 14 – 25.09.2015Отвори >

Здравословни шоколадови бонбони "Слънчев дар"

Представяме ви рецепта за вкусни, фантастични, здравословни шоколадови бонбони. Рецептата се състои от три съставки и е доказателство за това, че здравословната храна може да е много, много вкусна. Продукти за здравословни шоколадови бонбони „Слънчев дар“: Една кутия с фурми – обелени и без костилки; 100-120 грама сурови лешници; 4-5 супени лъжици сурово какао на прах; около 30 грама лешници за овалване на бонбоните. Уреди и пособия: блендер за смилане на лешниците. За приготвяне на здравословните шоколадови бонбони използваме блендер OmniBlend, който може да поръчате от нашия електронен магазин.   Био какао на прах, 250 гр., Spirala Био какао на прах има невероятен вкус и аромат наОтвори >

Тези бонбони се правят от плодовете на три дървета – финикова палма , кокосова палма, рожково дърво. Събрали са много слънчеви лъчи и мъдрост. Финиковата палма живее до 100 години и е вечно зелена. Представете си – толкова слънчеви лъчи са минали през нея. Сега държим продуктите, които са ни необходими в ръцете си, но те са израснали нависоко. Продукти за здравословни бонбони „Благодаря“: Една кутия с фурми – обелени и без костилки; Кокосови стърготини – 100 гр. за “тестото на бонбоните; 4-5 супени лъжици рожково брашно; Още кокосови стърготини за овалване на бонбоните. Основни послания – бонбоните са леки, с нисък процент мазнини. ПродуктитеОтвори >

Когато искате бързо да приготвите нещо сладко, вкусно, без термична обработка и само от натурални съставки, тогава този десерт е един чудесен избор.   Продукти: сурови лешници; фурми; кокосови стърготини; брашно от рожков или какао.   Приготвяне: Обелете фурмите и махнете костилките. Сложете в купа брашното от рожков/какаото, кокосовите стърготини и изчистените фурми. Омесете с вилица много добре.   Добавете лешниците. Объркайте, насипете в купички и поднесете.   Този бърз за приготвяне веган суровоядски десерт е вкусен и ароматен. С  голяма трайност и засищащ. Опитайте и зарадвайте близки, приятели и гости. Всичко най-добро!   Здрав живот, април 2014 г.  Отвори >

Леска, финикова палма и каково дърво – дървета, които ни дават чудни плодове. Лешниците носят магнетизъм, витамин Е, мед и манган. Фурмите носят спомен за Слънце, фосфор, калий и желязо. Какаото пък е богато на магнезий, цинк и флаваноли. Решихме да съчетаем тези дарове в един крем, напомнящ на течен шоколад, но с истински природни съставки, без термична обработка и без компромиси. Така получихме крем, който нарекохме „Течен шоколад от три дървета“. Надяваме се рецептата да ви допадне и да зарадвате себе си и близки и приятели с това съчетание на природни дарове.   Продукти: сурови лешници; фурми; сурово какао на прах.   Приготвяне: СлагамеОтвори >

Продукти: една купичка покълнал лимец; два банана; чаена чаша орехи; малка купичка фурми; чаена чаша кокосови стърготини; кафяна чашка брашно от рожков.   Приготвяне: За приготвянето на тази рецепта ни е необходим добър и мощен блендер. За добри блендери може да се информирате в електронния магазина на Здрав живот. Изчистваме фурмите от костилките и слагаме всичко в каната. Ще е необходимо и добавянето на малко вода, за да се смели всичко на гладък крем. Включваме и разбиваме.   Крем „Житен дар“ е готов. Разсипете в купички и украсете с кокосови стърготини и български орехи.   Да ви е сладко! Съхранявайте в хладилник и споделете с приятели.Отвори >

Тази рецепта практикувахме на Жеравна, когато заедно сдъвквахме парче кокос със фурма. Беше много вкусно и празнично. Така се оформи и идеята за крем.   Продукти: парчета кокосов орех-; фурми, изчистени от костилки.   * Кокосовият орех лесно се разчупва сложен в найлоново пликче и с удари с помощта на чук. Разбира се, преди това със сламка се изважда или изпива кокосовата вода.   Приготвяне: Изчистете фурмите от костилките и нарежете или разчупете кокосовия орех на по-малки парчета. Сложете всичко в блендер и добавете малко вода.   Смелете до фин крем. Разсипете в купички. Готово 🙂   Помислете за слънцето и радостта сред финиковите и кокосовитеОтвори >

Тази рецепта първоначално открих на Рила. Прекарвайки по няколко дни там, си носех осен другите неща и фурми и слънчоглед. Зарадвах се много от комбинацията да ги сдъвквам заедно. Това ми носеше приятни вкусови усещания и сили и енергия да ходя по върховете. Няколко месеца по-късно имах възможността да ползвам тази ръчна сокоизстисквачка. Знам, че определени сокоизстисквачки могат да бъдат използвани освен за сокоизвличане, така и за приготвянето на ястия. Всичко се подреди и доби едни радостни кръгли форми, а мисълта за палмите и за слънчогледите някак сами водеха към името – бонбони „Слънчева радост“.   Продукти: фурми; суров белен слънчоглед; по желание кокосови стърготиниОтвори >

Когато за пръв път опитах тези бонбони – останах приятно зарадван – шоколадов вкус, сладост и аромат на лешници. Чудесна комбинация 🙂   Продукти: накиснати лешници; фурми; сурово какао на прах.   Накиснете фурмите за малко в топла вода, избелете ги и махнете костилките.   Омесете всичко в една купа – лешниците, изчистените фурми и какаото.   За рецептата използваме сокоизстисквачка Oscar Neo DA-1000, като ползваме приставката без дупчици. С нейна помощ успяваме да смелим всичко, въпреки, че сместа е само от ядки, фурми и сурово какао на прах.     След като всичко е смляно на малки частички, го объркваме добре.   Оформяме топчета, коитоОтвори >