Шоко овесена каша от El Freegano

El Freegano ни забърква в голямата каша. Бърза лесна, вкусна, евтина и зареждаща кашичка.   Продукти: овесени ядки; голяма шепа фурми; банан; джиндифил; канела; рожков.   El Freegano – видео канал в YouTube >>  Отвори >

За здравословния живот и за високо-въглехидратно ниско-мазнинното растително хранене - с El Freegano

Забавен и интересен разговор с Ицо – El Freegano, който ни разказва за различни аспекти на здравословния начин на живот. За спорта, за здравословното хранене и веганството. Ицо е привърженик на високо-въглехидратното ниско-мазнинно, растително хранене, за което ни разказва по-подробно. „Да живеем от сърце – живот от сърце. Това е много стабилна основа на здравето. Сън, спокойствие; храна, вода – чисти; движение и наслада.“ Песента на El Freegano > Youtube каналът на Ицо >   Видеото е запис на предаването „Свещичка“ – брой 24.  Отвори >

  Една радостна песен с чудесни послания! Благодарим на Ицо от Разград за сътворяването на песента и за споделянето й за конкурса: “Моят път към съзнателното хранене”.   Еl Freegano (Ицо) за конкурса „Моят път към съзнателното хранене“ 2013.  Отвори >