Таратор с мляко от авокадо

Авокадорът или тараторокадото е една и съща разновидност на таратора, само че приготвена с мляко от авокадо. Резултатът е много сполучлив и препоръчителен. Да ви е сладко! „На Слънцето и на Земята, на въздуха и на водата, на всички малки и големи същества благодарим за нашата храна. Благодаря!“ Продукти за таратора: краставица; авокадо; чесън; копър; хранителна мая; сок от лимон; вода;   Необходими уреди: блендер.     Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 79 – 22 май 2017 г.  Отвори >

Кои са полезните напитки за децата? - д-р Гайдурков

Водата – защо е жизненоважна за всеки? Както е известно, нашата синя планета Земя е покрита с над 70% вода. Сигурно неслучайно и нашето човешко тяло преповтаря този основен модел на природата и също се състои от над 70% вода. На практика всички жизнени процеси в нашия организъм протичат във водна среда. Съвсем естествено е тогава ние да се нуждаем от постоянен и качествен нейн източник, който да задоволява тези физиологични потребности. По този въпрос дотук всички са единодушни. Но оттук нататък отговорите по отношение на това как точно и по колко е най-добре да се случва това, могат да бъдат различни. По колко водаОтвори >

Заливка за салата и други идеи

Представяме ви няколко идеи и комбинации – просо със зелена салата и вкусна заливка за различни салати. Приятно гледане и изпробване!   Продукти за рецептата: зелена салата; запарено в термос просо; сусамов тахан; ябълков оцет; вода; сушена коприва; смес от подправки.     Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 78 – 9 май 2017 г.  Отвори >

Положителните страни на вегетарианството – интервюта (3)

Трета част на темата „Положителните страни на вегетарианството“, които „Здрав живот“, „Българско Вегетарианско Общество“, „Другата реалност“ и сдружение „Храна за Ритъм и живот“ събрахме:   Александра Вали – дизайнер, фотограф, художник, автор на видео продукции. Вегетарианка от: 18-20 години. Как станахте вегетарианка? Повлияна бях от по-голямата си сестра, която ми обясняваше и разясняваше още от детска възраст за живота, духовните аспекти на съществуването, за невидими, но осезателни светове… Във всяко едно Учение и в голяма степен дори в религиите – е застъпена необходимата основа „вегетарианство“. Храненето с месо е пречка за физическото здраве, психическото и духовно израстване и усвояване на прозрение и далновидност в приложно живеене. Какво виОтвори >

Коприва на прах - домашно приготвена суперхрана

В сезона на пролетта можем да си приготвим сушена коприва и да я ползваме като подправка. Става много лесно и бързо. Пролетни поздрави от Доброхран!   Продукти за рецептата: сушена коприва.   Уреди и пособия: блендер. * В Здрав живот най-често използваме блендер OmniBlend V, може да го разгледате в интернет магазина ни >>   Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 77 – 26 април 2017 г.  Отвори >

Учителя Беинса Дуно: Здрав дух в здраво тяло

И рече им „Идете в срещното село, в което, щом влезете, ще намерите жребе вързано, на което никой човек не е никога възседал, отвържете го и го доведете“. (Лука 19: 30). Задава се въпросът: защо Христос не е влязъл в Ерусалим на кон, а е възседнал ослица? На този въпрос може да се възрази с друг: не можа ли Христос да влезе пеш в Ерусалим, а трябваше непременно да възседне на нещо? Христос не можа да влезе пеш в Ерусалим. Защо? Ерусалим е предел между физическия и Духовния свят. Следователно както Ангелът не може да слезе на земята без тяло, така и Христос, като дойдеОтвори >

Новият закон

Днес всички хора искат да бъдат физически здрави. Те казват: Здрав дух, в здраво тяло. Физическото здраве се обуславя от два елемента: от въздух и от храна. Следователно, ако диша правилно и ако се храни правилно, човек ще бъде здрав. Дишането и храненето са два процеса, които съществуват и в духовния свят. Вътрешната или духовна страна на дишането е правилното мислене. Вътрешната, духовна страна на храненето е правилното чувстване. Значи, между дишането и мисленето, както и между храненето и чувстването съществува тясна вътрешна връзка. Ако дишането не се придружава от вътрешна мисъл, и ако храненето не се придружава от вътрешно чувство, тия два процеса неОтвори >

Салата от кисело зеле, червено цвекло, лимец и подправки

Още една от класическите рецепти на Доброхран, отличаваща се с богатство и хармония на вкусове, цветове и аромати. Изпробвали сме я многократно и всеки път се радваме как добре се получава 🙂 Дано и на вас да ви хареса!   Продукти за рецептата: кисело зеле; червено цвекло; лимец, запарен в термос с гореща вода; копър; сусамов тахан; хранителна мая; подправки (чубрица, кимион, червен пипер и сминдух).   Уреди и пособия: блендер за нарязване на цвеклото или кухненско ренде; термос за запарване на лимеца.   Още рецепти на Доброхран може да разгледате като натиснете малко по-долу върху етикета: видео предаване „Доброхран“. Всичко най-добро!   Видеото е записОтвори >

Рецепта за бързо приготвяне на вкусно грахово пюре

Има рецепти, които са по-добри от други и могат да намерят трайно приложение. Тази рецепта за грахово пюре е именно такава – просто лесна и с много вкусен резултат. Препоръчваме ви да я опитате, вярваме няма да бъде само веднъж 🙂   Продукти за граховото пюре: сух грах – накиснат във вода, за да набъбне и омекне; зелев сок (от кисело зеле).   Уреди и пособия: решетка за задушаване на пара; блендер за смилане.     Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 74 – 5 март 2017 г.  Отвори >

Положителните страни на вегетарианството – интервюта (2)

Представяме ви втората част от интервютата на тема „Положителните страни на вегетарианството“, които „Здрав живот“, „Българско Вегетарианско Общество“, „Другата реалност“ и сдружение „Храна за Ритъм и живот“ събрахме:   Марина Мечева – психолог. Вегетарианка от: 3 години. Как станахте вегетарианка? По естествен начин, следвах усещането си и тялото си. Какво ви носи вегетарианството? Здраве, сила, красота, лекота, чиста духовност. Кои са любимите ви храни? Плодовете.     Веселин Станков – лектор-консултант в център за плодолечение. Вегетарианец от: 9 години. Как станахте вегетарианец? След филма Earthlings. Какво ви носи вегетарианството? Качество на живот. Кои са любимите ви храни? Цялостните от растителен произход. Любима мисъл: Да си добре приспособен къмОтвори >

За и против секцио раждане

Д-р Милко Папазов е началник на Родилно отделение в университетската МБАЛ “Света Анна – Варна”. Стажът му като акушер-гинеколог е 30-годишен, 20 от които – академичен. Основната му дейност е концентрирана в родилната помощ и борбата с тежките усложнения. Има повече от 20 публикации в специализирани научни издания. Д-р Папазов е единственият българин – акушер-гинеколог с две публикации на последния световен конгрес по акушерство и гинекология.  Отвори >

Какво (не) знаем за хляба на трапезата ни

Качествата на хляба. Разликите между пшеницата и лимеца. За обработката на почвата и зърното. Опасен ли е глутенът. Има ли начин да си набавим качествено зърно и брашно за хляб, как да месим тестото, с мая или квас, има ли изпитани рецепти и др. Водещ: Иван Стаменов – Стопанина. Събеседници: Петър Матеев и Светлан Бонев.   Източник: „От Извора“  Отвори >

Положителните страни на вегетарианството - интервюта (1)

„Здрав живот“ заедно с „Българско Вегетарианско Общество“, „Другата реалност“ и сдружение „Храна за Ритъм и живот“ се обърнахме към хора, избрали вегетарианството за свой начин на хранене. Представяме ви техните отговори, на въпросите, които им зададохме:   Таня Грандева – лекар-консултант и лектор в областта на здравословното хранене, здравословния начин на живот, лечебното хранене и „гладуване“. Вегетарианка от: 11 години. Как станахте вегетарианка? По личен, съвсем естествен и осъзнат избор. След поредица от години, в които провеждах периодично за здраве профилактични, прочистващи тялото режими на плодове и чай, на вода, др. и пълни Коледни и Великденски пости тялото ми започна да дава ясен отклик за храната, отОтвори >

За лечебната сила на планината - от Учителя

Текст: Какво правим, като отиваме на планината? Първата ни работа е да се преоблечем, понеже сме изпотени. Като хвърлям потната риза, тя веднага замръзва. Слънцето грее, но е студено. Питат ме, защо ходя често на Витоша. Ходя да се изпотявам, да изхвърлям нечистата пот, за да държа отворени седемте милиона пори в организма си. Чрез тях приемаме Божието благословение. … Вие сте дошли на планината и докато се аклиматизирате, ще бъдете готови на всичко. Много от вашите стари болести ще се явят – това да не ви смущава. В организма стават различни реакции, които, при тези условия, са в реда на нещата. Щом сте дошлиОтвори >

Два начина за лечение на простуда от Учителя

Преди години дохожда при мене един мой познат и ми се оплаква, че силно се простудил, опасява се да не заболее от пневмония. Казвам му: ще пиеш гореща вода! – Пих гореща вода, но не ми помогна. – Как пи горещата вода? – В продължение на два часа изпих две три чаши. – Не, така не се пие гореща вода. Ето, аз ще ти покажа, как, трябва да пиеш гореща вода. Накарах го да донесе един самовар с вряла вода и после започнах да му давам да пие вода: в продължение на половин час той изпи пет-шест чаши гореща вода, след което се изпоти изобилно.Отвори >

Упражнение с думи и движения за деца

Упражненията са неизменна част от слънчевата педагогика и здравната програма на училище „Изгрев“. Те могат да бъдат дихателни, музикални или физически. В зависимост от целите, които сме си поставили, ги използваме поотделно или ги комбинираме. Сутрин обикновено се стремим да съчетаваме движение, музика и дишане. Движенията, които правим, са много достъпни за деца и възрастни и всеки, който има желание, може да ги изпробва. Пълноценно и комплексно влияят благотворно за подобряване на физическата и психическата активност и за създаване на ритъм. Започваме да представяме упражненията, които правим с едно много просто – то е едно любимите за децата и учителите: Повече за значението на упражнениятаОтвори >