За правилната употреба на мазнини при приготвянето на храна
Това разглеждане има за цел да премине извън областта на симпатиите и антипатиите и а се докосне до принципите в науката за храненето. В днешно време за мазнините
зехтин
Рецепта за босилеково песто с Мими от Soma Vital Food
Представяме ви рецепта за ароматно песто, което може да бъде ползвано като подправка към салати, супи и ястия. Рецептата за пестото заснехме с Мими от ресторант Soma Vital
Защо да ядем ядки вместо екстрахирани мазнини
В този брой на предаването “Поточе” разглеждаме въпроса защо е по-полезно да се храним с ядки вместо с маслата и олиата, извлечени от тях. Връзка към кратък материал
Прочистване на черния дроб и жлъчката
Ето едно прекрасно прочистване, което правя от 15 годишна и винаги ме изумяват ефектите от него! Когато реших да го направя за първи път моят Учител по Йога
Прочистване на черния дроб и жлъчката със сок от лимони и зехтин
Подготовка: Една седмица преди прочистването е добре да се яде хубава, прясна и здравословна храна. Препоръчително е да се премине изцяло на растителна храна като се спазва тя