магданоз

Зелените салати са чудесна храна. Предлагаме ви идея за зелена салата-разядка със сос от сусам и лимон. Получава се вкусен и ароматен резултат 🙂 Да ви е вкусно

Пролетта все повече се приближава към нас. Идвайки към нас тя ще донесе безброй блага. Копривата е чудесно растение, което може да използваме за храна и да се

Лесна и бърза рецепта за приготвяне на вкусен и свеж сок от грозде и магданоз. Внимание, препоръчваме употребата да става докато сокът е пресен и преди започване на

Като продължение на рецептата за здравословната сурова лютеница, ви представяме идея за нейна употреба. Разбира се, в зависимост от сезона и наличните продукти, всичко би могло да се

В този брой на “Доброхран” – предаване за здравословни рецепти ни гостува Георги Жеков. Познат на читателите на Здрав живот, като радетел на здравословния начин на живот. Георги

Вчерашното ми гостуване в “На кафе”, доведе до някои явни спорове относно небезизвестната спирулина, която в последните години се превърна в неизменна съставка от хранителния режим на голяма част

Продължаваме с магданозените рецепти и ви напомняме за Зелената вълна.   Продукти за смутито: 3 добре узрели нектарини или праскови; половин или една връзка магданоз; 3 фурми без

Продукти: диня; магданоз.   Приготвяне: Нарежете динята и я почистете от семки.   Сложете динята и магданоза в блендер.   Разбийте до получаването на гладка смес.   От

Изборът Ви е напълно основателен и ползите от магданоза са реални. Растението е христоматиен пример за рекордно съдържание на вит. С (133мг на 100 г). Изключителен източник е

Продукти: червено цвекло; покълнат нахут; магданоз; сусамов тахан (по възможност студенопресован); половин лимон; вода.   Приготвяне: Сложете нахута в блендера. Обелете лимона и го добавете при нахута. Ще

Продукти: карфиол; магданоз; глава от целина; лимон; покълнал слънчоглед; покълнала елда; сусамов тахан; вода.   Приготвяне: Обелете и нарежете целината, обелете лимона. Сложете всичко в блендера, като добавите

Богата зелена салата с карфиол, сос от покълнал слънчоглед и сок от магданоз.   Необходими продукти: 1-2 връзки магданоз; карфиол; покълнал слънчоглед; спанак; зелен лук; ленено семе; лимон;

Понякога в здравословното хранене се ползват сокове. Те имат следните предимства: Поемат се по-големи количества полезни вещества, без за това да е необходима много енергия за храносмилане. Така