Ако дебелото ни черво не е в перфектна форма, най-вероятно ще имаме оплаквания от най-различни неразположения до доста сериозни заболявания. Всъщност всички болести водят началото си от затлаченото
Преди много години, учените открили процес или явление в човешкото тяло, появяващ се винаги при приемането на храна. Процесът бил следния – когато човек започне да се храни
Няколко фактора влияят за загубите на калций: Високо протеиновите диети причиняват загуби на калций чрез урината. Животинските протеини водят до повече загуби на калций от растителните. Кофеинът увеличава
Преди да направим свежи и хрупкави салати или ароматни смутита и сокове, добре е да измием и почистим хубаво плодовете и зеленчуците. По тях може да има остатъци
Може би давате луди пари за маркови ексфолианти. А всъщност всичко си имаме вкъщи или може да си набавите това онова за жълти стотинки. “Това онова” е всъщност
В тази статия описах как създадохме няколко повдигнати лехи и обещах, че ще разкажа за предимствата им. Лехите може да са много видове, но по-важното е да са ясно обозначени,
Това е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладяване на нашето тяло. С лечебния глад по метода на Лидия Ковачева не само ще свалите качествено
Цвеклото все по-рядко присъства в храната ни, въпреки че е изключително полезно. Най-общо казано то пречиства. Дали като сок или на салата няма много значение, по важното е
Май всичко започна с акнето. И явно всичко си има причина – сега разбирам, че ако не беше то можеше и да не разбера за целия този начин
Това са откъси от книгата на Вадим Зеланд “Създател на реалността”. Коя е човешката храна, защо храната ни разболява, как да изчистим тялото си и да не боледуваме
“Суровоядството за мен в момента е един етап, през който можем да минем, за да достигнем до истинския начин на хранене.” Чудесна лекция на Мер, в която
