Сок от грейпфрут преди хранене помага ли за отслабване, при какви условия? Отговорът е – да, грейпфрутът може да бъде един успешен помощник за регулиране и постигане на
Наднорменото тегло е пандемичен проблем на нашето съвремие и същевременно основен причинен фактор за най-разпространените и социално значими заболявания на днешната цивилизация. Тази реалност е в драстичен контраст
Оклахома Сити е средноголям град с голям проблем: той е бил сред най-затлъстяващите градове в Америка. Кметът, Мик Корнет, осъзнал, че за да направи града си страхотно място
Когато говорим за редукция на телесно тегло, на първо място трябва да подчертаем, че то следва да е част от оптимизирането на нашето здраве. Защото килограми можем да
Наднорменото тегло е един от най-разпространените здравословни проблеми в България и по света. Основни причини за затлъстяването са: консумирането на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни; консумирането на големи
Наднорменото тегло е основен проблем в съвременния свят. Според Световната здравна организация, наднорменото тегло на хората по света се е удвоило от 1980 г. България е на второ място
За природата поддържането на оптимално телесно тегло е най-лесното нещо! В естествена среда никога няма да видите затлъстяло същество. Случва се в зоопарка и най-вече с нас, хората.
Грешка в суровоядната програма е употребата на термично обработени ядки – те по принцип са и осолени. Винаги се консумират сурови, в противен случай мазнините в тях деградират