плодова диеата

Говорим с Атанас Дюлгеров, за това как той разбира и прилага плодоядството.   Видеото е запис на предаването „Свещичка“ – брой 29.  

Наднорменото тегло е един от най-разпространените здравословни проблеми в България и по света. Основни причини за затлъстяването са: консумирането на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни; консумирането на големи

За природата поддържането на оптимално телесно тегло е най-лесното нещо! В естествена среда никога няма да видите затлъстяло същество. Случва се в зоопарка и най-вече с нас, хората.

Грешка в суровоядната програма е употребата на термично обработени ядки – те по принцип са и осолени. Винаги се консумират сурови, в противен случай мазнините в тях деградират