Стефи Божилова

  Споделянето е РАдост! И най-естественото нещо, след като си изпитал нещо през себе си, живял си го известно време, потопил си се в него, облагодетелствал си се,

Стефи Божилова и Калоян Гичев приготвят един от най-любимите шейкове на Стефи – ягоди, банани и сок от сладки ябълки. Наздраве 🙂  

Една от най-добрите книги, може би, на които съм попадала на тема ХРАНЕНЕ е “Ензимният фактор” на доктор Хироми Шиния. Написана е с изключително задълбочени научни познания върху

Разкажи ни какво правиш през последните дни. Правя това, което обикновено – виждам се с хора, правя упражнения вкъщи, понякога идват клиенти. Вечер ходя по интересни събития и

Ето едно прекрасно прочистване, което правя от 15 годишна и винаги ме изумяват ефектите от него! Когато реших да го направя за първи път моят Учител по Йога

Спомням си, че със Симеон и Силвия се видяхме много рано сутринта и започнахме да приготвяме торта за рождения ден на Стефи. Това беше първата веган-сурова торта, която

На снимка: Стефи яде диня на връх Мусала, Рила 🙂 Споделянето е всичко! Все повече се убеждавам в силата му с всеки следващ ден. Да споделяш личния си

Често си мисля за това – за ЗДРАВЕТО – колко е ценно и колко е незабелязано от нас, докато не го изгубим. Приемаме го за даденост както и

В това предаване говорим за семинар “Здравословно хранене” 2012, за лекторите, темите и живота.