Хумус от покълнал нахут

DSC_3202

Продукти:

  • покълнал нахут;
  • сусамов тахан;
  • сок от лимон;
  • кимион;
  • черен пипер;
  • вода.

 

DSC_3203

Приготвяне:

Сложете нахута в блендера, добавете прясно изцеден сок от лимон.

 

DSC_3205

Добавете сусамов тахан, черен пипер, кимион и малко вода за по-лесно смилане.

 

DSC_3206

Смелете всичко много добре до фина еднородна смес. Това е важно и влияе на вкуса.

 

DSC_3207

Поднесете със сезонни зеленчуци.

Да ви е сладко 🙂

 

За Здрав живот – Калоян Гичев, 19 ноември 2013 г. София.