Есенно смути с Георги Жеков

Есенно смути с Георги Жеков

Есента е време за радост и прибиране навътре, а за Георги Жеков – и за смутита 🙂 В този брой на „Доброхран“, Георги ни представя рецепта за есенно

Вкусна майонез от тиквичка, авокадо и лимон

Вкусна майонез от тиквичка, авокадо и лимон

Рецепта за много вкусна, ефектна, проста и лека майонеза. Изцяло от сурови растителни продукти – за ензими, витамини и здраве! Забърквайте и споделяте с усмивка 🙂 Продукти за

Десерт от лимец, годжи бери, слънчоглед и ябълка

Десерт от лимец, годжи бери, слънчоглед и ябълка

Лесна рецепта за вкусен десерт с кълнове, сушени плодове и ябълка. Продукти за рецептата за десерт с покълнал лимец и годжи бери: чаена чаша покълнал белен слънчоглед; кафяна чашка

Рецепта за сок от грозде и магданоз

Рецепта за сок от грозде и магданоз

Лесна и бърза рецепта за приготвяне на вкусен и свеж сок от грозде и магданоз. Внимание, препоръчваме употребата да става докато сокът е пресен и преди започване на

Рецепта за магданозено босилеково песто със слънчоглед и орехи

Рецепта за магданозено босилеково песто със слънчоглед и орехи

В този брой на предаването „Доброхран“ за здравословни рецепти Георги Жеков представя рецепта за вкусно песто от свежи зеленолистни с ядки и лимонов сок. Това е една добра

Сурово кьопоолу от лимец, тиквичка и копър

Сурово кьопоолу от лимец, тиквичка и копър

Представяме ви рецепта за кьопоолу от чудесни здравословни продукти. Като всяка суровоядска рецепта и тук ензимите и витамините се запазват, благодарение на това, че не използваме термична обработка. Готовият

Рожкококосовите бисквитки на Георги Жеков

Рожкококосовите бисквитки (или бонбони) на Георги Жеков

Георги Жеков гостува в Доброхран и ни показва рецепта за рожкококосови бисквитки. Самото тесто може да бъде оформено на бисквитки, барчета, бонбони или ползвано за блат на суровоядска

Салата от сурова лютеница, царевица и магданоз

Салата от сурова лютеница, царевица и магданоз

Като продължение на рецептата за здравословната сурова лютеница, ви представяме идея за нейна употреба. Разбира се, в зависимост от сезона и наличните продукти, всичко би могло да се

Здравословна сурова лютеница

Здравословна сурова лютеница

Здравейте, драги приятели, вие сте с „Доброхран“ и сега ви представяме рецепта за здравословна суровоядска лютеница. Ако човек не си я направи сам, много трудно е да яде

Ядково мляко от покълнал коноп, подсладено със стевия и круши

Ядково мляко от покълнал коноп

Представяме ви вариант за здравословна рецепта за ядково мляко от покълнали конопени семена, подсладено със стевия и круши. Конопеното мляко има специфичен аромат и вкус, добре се съчетава

Песто от босилек, маслини и тиквичка

Песто от босилек, маслини и тиквичка

Представяме ви бърза рецепта за ароматно песто. Продукти за рецептата за песто от босилек, маслини и тиквичка: босилек; обезсолени маслини без костилки; тиквичка. Уреди и пособия: блендер. За

Класическо зелено смути с Георги Жеков

Класическо зелено смути с Георги Жеков

В този брой на „Доброхран“ – предаване за здравословни рецепти ни гостува Георги Жеков. Познат на читателите на Здрав живот, като радетел на здравословния начин на живот. Георги

Здравословна майонеза от сусамов тахан, оцет и копър

Здравословна майонеза от сусамов тахан, оцет и копър

Рецепта за вкусно, здравословно, пълноценно, растително, суровоядско ястие 🙂 Продукти за майонезата: 2-3 супени лъжици сусамов тахан; ябълков оцет; връзка копър. Продукти за салатата: домати; чушка; тученица; кимион.

Здравословни шоколадови бонбони „Слънчев дар“

Здравословни шоколадови бонбони "Слънчев дар"

Представяме ви рецепта за вкусни, фантастични, здравословни шоколадови бонбони. Рецептата се състои от три съставки и е доказателство за това, че здравословната храна може да е много, много

Спагети от тиквички с вкусен сос от лимец, авокадо и зеленчуци

Спагети от тиквичка с вкусен сос от лимец, авокадо и зеленчуци

Представяме ви рецепта за здравословна и вкусна суровоядска гозба от зеленчукови спагети с уханен сос от лимец, авокадо и зеленчуци. Да ви е сладко 🙂 Продукти за рецептата: