Процесът на варене е широко използван от съвременното общество. Варенето има редица предимства пред други методи на преработване на хранителни продукти. Ще разгледаме достъпен метод, който да оптимизират
Покълнала леща, зеленчуци, сусамов сос и крекери от покълнали семена. Покълнал лимец към салата от моркови и червено цвекло. Пълнени камби с покълнал зелен мунг и
Продукти: накиснат (покълнат) нахут; тиквичка; чесън; сусамов тахан; сок от половин лимон. Приготвяне: Сложете всичко в кана с нож (блендер), смелете до получаването на еднородна смес.
Зеленчуците и салатите съчетани със сос носят обновление за тялото, радост за сърцето и светлина в ума. Суровте сосове се приготвят лесно, бързо и са добро приложение на
Кратко ръководство за това как да приготвим покълнали семена удома Първа стъпка: накисване на семената Вземете белен слънчоглед, изчистете го и го изплакнете. Сложете го в стъклен буркан.
Продукти: накиснат (покълнат) нахут; накиснати (покълнати) слънчогледови семена; домати; зелена чушка; сусамов тахан; чесън; джоджен. Приготвяне: Сложете всичко в кана с нож (блендер), смелете до получаването на
Продукти: накиснат (покълнат) пълнозърнест ориз; домат; червена чушка; морков; сусамов тахан. Приготвяне: Измийте накиснатия ориз под течаща студена вода. Сложете го в чопър и го смелете заедно
Продукти: пълнозърнести спагети от ръж; накиснати (покълнати) слънчогледови семена; накиснати (покълнати) семена от люцерна; домат; червена чушка; зелена чушка; морков чесън; сусамов тахан; сок от половин лимон; чесън;