суровоядство – всичко по темата в сайта Здрав живот – много суровоядски рецепти, интервюта, съвети, снимки, видео клипове и статии за този начин на хранене
Предлагаме на вниманието ви здравословна рецепта за приготвянето на постна (веганска), суровоядска салата Снежанка. Необходими продукти: покълнал слънчоглед; краставица; копър; лимон; малко вода. Приготвяне: Изплакнете покълналия слънчоглед със
Една сестра попита: „Учителю, кажете нещо за суровоядството“. Кое е по-хубаво да ядеш – печена или сурова пиперка? Печената е по-сладка, а суровата е по-здравословна. За онези, които
Този пастет е същевременно лесен за приготвяне и подходящ за база на много сосове и салати. За пример ако се добавят краставици и копър се превръща във веган
Тази рецепта практикувахме на Жеравна, когато заедно сдъвквахме парче кокос със фурма. Беше много вкусно и празнично. Така се оформи и идеята за крем. Продукти: парчета кокосов
Тази рецепта първоначално открих на Рила. Прекарвайки по няколко дни там, си носех осен другите неща и фурми и слънчоглед. Зарадвах се много от комбинацията да ги сдъвквам
Вкусна зимна салата от български продукти. Продукти: червено цвекло; кисело зеле; суров белен слънчоглед. Приготвяне: Нарежете киселото зеле. Настържете червеното цвекло. Объркайте добре.
Слънцето изпраща своите дарове със слънчевите лъчи. Растенията приемат тези дарове и сътворяват пъстри, разнообразни и красиви форми. Ако за момент си помислим за житата в полята, за
Разнообразието през зимата също е голямо. Има зеленчуци, плодове, ядки и семена – всичко необходимо за добро хранене. Тази рецепта – съвсем просто приготвена и същевременно вкусна и
Пресните зеленчуци са отличен източник на витамини. Хората, които се придържат към суровата вегетарианска диета са по-леки, но значително по-здрави според последните американски изследвания. Имаше съмнение, че не
Продукти: зеле; покълнал слънчоглед; ленено семе; лимон; чубрица. Приготвяне: Изцедете лимонови сок. Добавете чубрица. Смелете ленено семе. Добавете вода. Разбъркайте до получаването на
Вкусно ястие от лимец, нахут и тахан с моркови. Продукти: една чаена чаша покълнал нахут; една чаена чаша покълнал лимец; моркови; половин лимон; сусамов тахан; кимион; червен
Продукти: червено цвекло; покълнат нахут; магданоз; сусамов тахан (по възможност студенопресован); половин лимон; вода. Приготвяне: Сложете нахута в блендера. Обелете лимона и го добавете при нахута. Ще
Продукти: покълнал нахут; сусамов тахан; сок от лимон; кимион; черен пипер; вода. Приготвяне: Сложете нахута в блендера, добавете прясно изцеден сок от лимон. Добавете сусамов тахан,
Д-р Пашкулев, знаем, че отдавна работите по въпросите на природосъобразното хранене и лекуване. Все повече хора се интересуват от веганството, дали наистина е полезно, или пък води до
Защо сокове? Основната теза на д-р Норман Уокър Натуралните зеленчукови и плодови сокове оказват изключително ценно физиологично действие върху човешкия организъм благодарение на хранителните и вкусовите си качества