Нормализират ли ягодите кръвната захар?
Да, определено, ягодите могат да бъдат функционална храна, повлияваща благоприятно кръвната захар и състоянието на диабетно болните. Смята се, че роля за това играят един вид танини наречени
ягоди
Крем „Първият плод на пролетта със зрънцата на мъдростта“
Необходими продукти: ягоди; покълнал лимец; фурми; парченца кокос (или кокосови стърготини). Приготвяне: Вземете фурмите и махнете костилките. Сложете всичко в блендер и смелете до получаването на крем. Готово
Приготвяне на шейк от ягоди, банани и сок от ябълки
Стефи Божилова и Калоян Гичев приготвят един от най-любимите шейкове на Стефи – ягоди, банани и сок от сладки ябълки. Наздраве 🙂