Здравословно хранене

За себе си Деси Пеева казва: привърженик съм на суровоядството, но това не означава, че от време на време не хапвам нещо готвено. Освен статии за здравословно хранене,

Психично заболяване ли е вегетарианството? По повод на публикуваната наскоро статия със заглавие “Признаха вегетарианството за психично заболяване“, реших да споделя няколко факта по темата, които със сигурност

Да, има храни,които свалят холестерола. Нещо повече – храната и стилът на хранене са тези, които единствено и по естествен начин ще гарантират това. Преди всичко трябва да

Яж, пости и живей по-дълго!  Търсейки начин да остане млад, да живее по-дълго и да свали излишните килограми без да прави генерални промени в начина си на живот,

Митът за чиата – статия от Георги Жеков Чиата е поредната суперхрана пристигнала отвъд океана, която се е настанила трайно на трапезата на голям брой хора. В това

Лимец, киноа и спелта – имаме ли победител? Напоследък все повече хора се замислят за това, какво всъщност ни дават в повече вносните храни, от тези, които растат

Малко са откритията в науката за храненето, значението на които е не просто голямо, но и непрекъснато расте! Така преди двайсетина години омега-3 мастните киселини се спрягаха главно

За Норман Уокър Д-р Норман Уокър е считан за един от пионерите на соколечението. Той препоръчва пиенето на прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове за лечение на различни

Вчерашното ми гостуване в “На кафе”, доведе до някои явни спорове относно небезизвестната спирулина, която в последните години се превърна в неизменна съставка от хранителния режим на голяма част

В този брой, водещият – Калоян Гичев, говори за ежеседмичното въздържане от храна (лечебното гладуване), което практикува. Видео предаване „Поточе“ – посветено на здравословния начин на живот –

Евгения Трофимчук споделя своя опит в здравословното хранене и изводите, до които е стигнала по пътя от болестите към здравето.     Видеото е запис на предаването „Свещичка“

Има много причини, поради които е важно тялото ви да получава достатъчно количество фолиева киселина, и може би най-важната е, че тя помага за растежа и регененрирането на

Всички знаем защо да си вегетарианец е по-добре за околната среда, както и за животните, но в една месоядна култура може да е трудно да направиш промяната. Греъм

Интервю с Георги Славов, главен специалист-диетолог в Лечебен център Vita Rama. 1. Какви са световните тенденции в развитието на лечебното хранене? В последните години има най-различни системи и

Понятията многозърнест и пълнозърнест хляб не са антоними. Многозърнест означава, че се използват няколко различни в ботанически аспект зърнени култури – например пшеница, ръж, царевица, овес. Пълнозърнест хляб