Здравословна майонеза от сусамов тахан, оцет и копър

Здравословна майонеза от сусамов тахан, оцет и копър

Рецепта за вкусно, здравословно, пълноценно, растително, суровоядско ястие 🙂 Продукти за майонезата: 2-3 супени лъжици сусамов тахан; ябълков оцет; връзка копър. Продукти за салатата: домати; чушка; тученица; кимион.

Пръстта не е мръсна: изграждане на детски имунитет

Пръстта не е мръсна: изграждане на детски имунитет

В днешно време сме постоянно обсебени от идеята за чистота, хигиена, борба с микробите. Родителите непрекъснато мият ръцете на децата с антибактериален сапун или мокри кърпички, напоени с

Здравословни шоколадови бонбони „Слънчев дар“

Здравословни шоколадови бонбони "Слънчев дар"

Представяме ви рецепта за вкусни, фантастични, здравословни шоколадови бонбони. Рецептата се състои от три съставки и е доказателство за това, че здравословната храна може да е много, много

Какво ядат суровоядците? – отговори в снимки (втора част)

Какво ядат суроводяците? – отговори в снимки – втора част

След 3 години от публикуването на предишната галерия „Какво ядат суроводяците? – отговори в снимки“ – ви представяме още една интересна галерия със снимки на суровоядски ястия. Суровата храна може

Спагети от тиквички с вкусен сос от лимец, авокадо и зеленчуци

Спагети от тиквичка с вкусен сос от лимец, авокадо и зеленчуци

Представяме ви рецепта за здравословна и вкусна суровоядска гозба от зеленчукови спагети с уханен сос от лимец, авокадо и зеленчуци. Да ви е сладко 🙂 Продукти за рецептата:

Шоко овесена каша от El Freegano

Шоко овесена каша от El Freegano

El Freegano ни забърква в голямата каша. Бърза лесна, вкусна, евтина и зареждаща кашичка.   Продукти: овесени ядки; голяма шепа фурми; банан; джиндифил; канела; рожков.   El Freegano –

Спомени за Лидия Ковачева с Георги Славов

Спомени за Лидия Ковачева с Георги Славов

Георги Славов e главен специалист – диетолог по лечебно хранене в Лечебен център Vita Rama и основател на лечебна система Vita Rama. Завършил е Полувисшия медицински институт „Йорданка

Калоян Гичев споделя за вегетарианството

Калоян Гичев за споделя за вегетарианството

Ще ви разкажа за един избор, пред който се изправих преди 15 години и това е изборът да бъда вегетарианец. Това е един от изборите в живота, за

Рецепта за бадемово мляко с банан, мед и канела

Рецепта за бадемово мляко

Бадемово бананово канелено сладко мляко. Драги приятели, представяме ви видео рецепта за приготвянето на ядково мляко от накиснати бадеми. В последствие към бадемовото мляко добавяме банан, канела и

Пълноценно растително хранене – Слави Славов от лечебен център Vita Rama

Пълноценно растително хранене - Слави Славов от лечебен център Vita Rama

Лекция на Слави Славов от лечебен център Vita Rama – юни 2015 г., Емона. В лекцията се засягат следните теми: 1. Оптимално съотношение между въглехидрати, мазнини и протеини

Салата с домати, лимец и сусамов тахан

Салата с домати, лимец и сусамов тахан

Представяме ви рецепта за вкусно и здравословно ястие. Приготвя се бързо и лесно, съдържа чудесни съставки и може да засища добре. Да ви е сладко 🙂 Продукти за

Как са най-полезни смокините? – от д-р Гайдурков

Как са най-полезни смокините? - от д-р Гайдурков

Как са най-полезни смокините? Може ли да се ядат сурови плодовете на мъжките смокини – това са тези, от които се прави сладко от зелени смокини? Смокините, както

За пиенето на вода по време на хранене

За пиенето на вода по време на хранене

В това кратко видео Калоян Гичев споделя мисли и опит за пиенето на вода преди, по време и след хранене.   Видео предаване „Поточе“ – посветено на здравословния

Домати, зеле и сурова бамя със сос от покълнала елда и ленено семе

Домати, зеле и сурова бамя със сос от покълнала елда и ленено семе

В този брой на предаването „Доброхран“ за здравословни рецепти – ви представяме вкусна зеленчукова салата със суров сос. Полученото ястие е пълноценно и вярваме здравословно, предвид съставките и