Здраво тяло

Има много причини, поради които е важно тялото ви да получава достатъчно количество фолиева киселина, и може би най-важната е, че тя помага за растежа и регененрирането на

Експериментите при мен обикновено вървят доста екстремно.  И последните 5 дни със сигурност не правят изключение. Този път те са свързани с 5-дневния ми курс на лечебно гладуване, който току

Георги Жеков разказва за своето първо сухо гладуване – как е решил да го направи, какви са основните му впечатления, изводи и разбира се, за лечебния ефект на

Всички знаем защо да си вегетарианец е по-добре за околната среда, както и за животните, но в една месоядна култура може да е трудно да направиш промяната. Греъм

Мозъкът използва една четвърт от целия енергиен запас на тялото, въпреки че отговаря на два процента от масата му. Как този уникален орган получава и, може би по-важното,

Който е постил, той се е домогнал до истинското знание. Постът за него не е вече философия, но знание. Преди да е постил, човек мисли, че не може

Юрий Ковачев разказва за Аюрведа – буквално наука за живота. Ясно и структурирано гостът обяснява основни положения и понятия в древната наука. В края на предаването говорим за

Интервю с Георги Славов, главен специалист-диетолог в Лечебен център Vita Rama. 1. Какви са световните тенденции в развитието на лечебното хранене? В последните години има най-различни системи и

Понятията многозърнест и пълнозърнест хляб не са антоними. Многозърнест означава, че се използват няколко различни в ботанически аспект зърнени култури – например пшеница, ръж, царевица, овес. Пълнозърнест хляб

Видео предаване „Поточе“ – посветено на здравословния начин на живот. В първия брой, водещият – Калоян Гичев, разглежда две теми: 1. За това да обичаме храната и водата,

Учителят даде поста към 1921, 1922 година.В първите години беше като мода, увлечение и всички постеха. Едни постеха три дни. А Учителят беше дал вече в наряда пост

С Димчо Джиговски обсъждаме какво означава и как да постигаме хармоничния живот.     Видеото е запис на предаването „Свещичка“ – брой 9.  

Нашата естествена храна Повечето хора ще отговорят, че това е предимно месо, риба, яйца, мляко и малко зърнени и бобови култури, плодове и зеленчуци. Статистиката обаче показва, че

Терапевтична езда Децата и животните представляват съвсем естествена комбинация. Животните са чудесни компаньони, като в същото време формират у нас усещане за отговорност спрямо друго живо същество. Този

Здравейте! Днес е последния петък на 2014 година, а за мен ще рече и последния ми ежеседмичен пост за тази година. Преди около от година започнах да се