Здраво тяло

Реших да споделя своята опитност след като моя случай стана популярен между приятели, познати и клиенти. Всички те бяха любопитни за подробностите, някои имаха същия проблем и искаха

Тази рецепта първоначално открих на Рила. Прекарвайки по няколко дни там, си носех осен другите неща и фурми и слънчоглед. Зарадвах се много от комбинацията да ги сдъвквам

Казвам се Джейми Оливър. На 34 години съм. От Есекс – Англия съм и през последните седем години работих неуморно върху това, да спасявам животи по моя си

Вкусна зимна салата от български продукти.   Продукти: червено цвекло; кисело зеле; суров белен слънчоглед.   Приготвяне: Нарежете киселото зеле.   Настържете червеното цвекло.   Объркайте добре.  

Една сестра попита: „Децата трябва ли да се оставят сами да си избират месна или вегетарианска храна? Не, те още не разбират и родителите трябва да им дават вегетарианска

Протеинът е един от трите макронутриенти (другите два са мазнини и въглехидрати) и като такъв е жизненоважна част от нашата диета. Значението на протеините за организма далеч не се изчерпва

След Паневритмията се събрахме около Учителя и стана въпрос за подмладяването. Учителя каза: Ето една задача: на сто години си; нека съзнателно да се подмладиш. Да се новороди

Според разказа на сестра Елена Милева, 78-годишна, живуща в кв. Изгрев. Въпреки своите напреднали години, Милева има добър, свеж вид, движи се свободно изправена, сутрин прави гимнастиките, напълно

След като сме си отгледали житена трева от лимец, може да си направим сок и така да приемем ценни елементи и сили скрити в лимецовите стръкове.   Припомняме

След тежката работа на раждането много майки се наслаждават на времето, което прекарват с новороденото си бебе веднага след раждане. Това е времето, когато двамата могат да се

Учителя за вегетарианството Началото на духовния живот е вегетарианството. То е начало и на възпитанието, защото духовният живот изключва насилието. Никой не би могъл да бъде духовен, ако не е

Наднорменото тегло е един от най-разпространените здравословни проблеми в България и по света. Основни причини за затлъстяването са: консумирането на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни; консумирането на големи

Салатка със сурови броколи, от която ще си оближете пръстите – маруля, краставица, репичка, броколи, пресен зелен лук и чесън, лимец(киснат), сусам, лимонов сок, зехтин, черна(каменна) сол.  

Много се говори и пише за физическото здраве на бременната – за това какви витамини и хранителни вещества трябва да получава, какви спортове са подходящи, как да се

Слънцето изпраща своите дарове със слънчевите лъчи. Растенията приемат тези дарове и сътворяват пъстри, разнообразни и красиви форми. Ако за момент си помислим за житата в полята, за