fbpx

Хумус – пастет от нахут, сусамов тахан и подправки

Рецепта за хумус - пастет от нахут, сусамов тахан и подправки

Представяме ви рецепта за хумус – пастет от нахут, сусамов тахан и подправки. Хумусът е чудесна добавка към салати, ястия, крекери и като отделно ястие, разядка.   Продукти: сварен

Вкусни веган мъфини – рецепта

Вкусни веган мъфини - рецепта

За веганите, вегетарианците и тези, които постят или просто харесват да приготвят по-здравословни алтернативи – предлагаме рецепта за вкусни мъфини. Рецептата е за 6 броя мъфини.   Продукти:

Суров сос от накиснат нахут и тиквичка

Здрав живот - Суров сос от накиснат нахут и тиквичка

Продукти: накиснат (покълнат) нахут; тиквичка; чесън; сусамов тахан; сок от половин лимон.   Приготвяне: Сложете всичко в кана с нож (блендер), смелете до получаването на еднородна смес.  

Сладка напитка с жито (лимец)

Здрав живот - Сладка напитка с лимец

Събрани дарове от слънцето,изпълват клетките с животи слънчевите структури донасят –за светла работа съм аз готов. И влей се в мене, жива светлина,във живо жито сбрана –живот във

Ананасова торта „Слънчево вълшебство“

Здрав живот - Ананасова торта „Слънчево вълшебство“

Ананасова торта “Слънчево вълшебство”. Тази торта е направена изцяло от сурови, растителни продукти. Блат: 200 грама накиснато жито; 200 грама слънчогледово семе; 100 грама ленено семе; 50 грама

Броколи и праз със суров сос от нахут и зеленчуци

Здрав живот - Броколи и праз със суров сос от наху и зеленчуци

Зеленчуците и салатите съчетани със сос носят  обновление за тялото, радост за сърцето и светлина в ума. Суровте сосове се приготвят лесно, бързо и са добро приложение на

Приготвяне на покълнали семена (кълнове)

Приготвяне на покълнали семена (кълнове)

Кратко ръководство за това как да приготвим покълнали семена удома Първа стъпка: накисване на семената Вземете белен слънчоглед, изчистете го и го изплакнете. Сложете го в стъклен буркан.

Здравословни бонбони „Сладки усмивки“

Здравословни бонбони „Сладки усмивки“ - рецепта

Здравословни бонбони „Сладки усмивки“   Представяме ви една изпитана рецепта за вкусни, веган, суровоядски и много лесни за приготвяне здравословни бонбони. Заповядайте да видите състава – все полезни

Първата хапка – принцип за здравословно хранене

Първата хапка - принцип за здравословно хранене

Първата хапка – принцип за здравословно хранене “И най-дългото пътешествие започва с първата крачка” – смята се, че каквато е тя, такова ще бъде и самото пътешествие. Това

Сладка напитка с ленено семе

Сладка напитка с ленено семе

Представяме ви рецепта за вкусна напитка от ленено семе. Може да я приготвяте вместо боза или други сладки напитки. Това е една чудесна възможност да употребяваме повече сурово ленено

Прочистване на лимфната система

Прочистване на лимфната система

Прочистване на лимфната система е практика, която носи здраве и младост. Това е едно от най-вкусните и приятни очиствания. Следвайки процеса на прочистване очертан от двата принципа на възприемане

Салата от моркови, червено цвекло, лимец и сусамов тахан

Здрав живот - Салата от моркови, червено цвекло, лимец и сусамов тахан

Продукти: моркови; червено цвекло; накиснат (покълнат) лимец; сусамов тахан; лимон.   Приготвяне: Настържете морковите и цвеклото. Добавете лимонов сок, сусамов тахан и лимец. По желание може да сложите

Зеленчуци със суров сос от нахут и слънчоглед

Зеленчуци със суров сос от нахут и слънчоглед

Продукти: накиснат (покълнат) нахут; накиснати (покълнати) слънчогледови семена; домати; зелена чушка; сусамов тахан; чесън; джоджен.   Приготвяне: Сложете всичко в кана с нож (блендер), смелете до получаването на

Зеленчуци със суров сос от накиснат ориз

Зеленчуци със суров сос от накиснат ориз

Продукти: накиснат (покълнат) пълнозърнест ориз; домат; червена чушка; морков; сусамов тахан.   Приготвяне: Измийте накиснатия ориз под течаща студена вода. Сложете го в чопър и го смелете заедно