Сок от листа на глухарче и портокали
Пролетта може да заредим тялото си с повече жизненост от въздуха, от Слънцето, от водата и растенията. Сокът от листа на глухарче и портокали е вкусен и благотворен.
Здраво тяло
Здраве, природосъобразен начин на живот, здравословно хранене, рецепти, пречистване на организма, дишане, упражнения, бременност, майчинство и други
Д-р Георги Гайдурков: Има ли живот без лекарства?
Д-р Георги Гайдурков е завършил медицина и психология. Специализира нутрициология (наука за храненето на човека) към Свободен медицински факултет. Работил е 12 години като терапевт в Центъра по
За зеленото смути от д-р Гайдурков
Зеленото смути е една от най-здравословните рецепти известна още от миналия век, но набрала изключителна популярност едва в последните години. Като начало преломът бе осъществен в пределите на
Отново за хляба (хляб от лимец) от д-р Гайдурков
Темата за хляба е засягана многократно. На нея съм обърнал специално внимание както в двете мои книги, така и в редица публикации. Причината е чисто практическа. С приеманата
Събитие на Здрав живот: очистване на организма – основа на здравето и радостта
Струва ни се, че тази година има много добри условия да работим за чистотата – на всяко едно ниво. Може би за тялото тя се нарича здраве, за
Здравословни крекери от слънчоглед, сушени домати, маслини и подправки
Рецепта за вкусни, ароматни и вярваме здравословно крекери. Сушени на ниска температура за запазване на хранителните вещества в съставките. Продукти: накиснат (покълнат) слънчоглед; сушени домати; зелен лук; див
20 съвета за съзнателно хранене
Преминаването към здравословно и съзнателно хранене може да промени целия ви живот и да го изпълни с усещане за пълноценност. Ето и някои съвети как да осъществите този
Подсилващо смути с бирена мая
Здравейте приятели, на здравословния начин на живот. Въпреки, че соковете вероятно са по-полезна храна в сравнение със смутитата, има случаи в които можем да имаме ползва от смути.
Сок от магданоз и целина
Соковете определено са нещо, което смятам за добро приложение на здравословното хранене. Вярвам, че малка чашка сок, редовно, може да донесе сили и вещества на организма. Мисля, че
Пролетна салата със заливка от овесено мляко
Продукти: краставица; листа от глухарче; пера от лук; накиснат за няколко часа овес; половин или един лимон; 2-3 супени лъжици ароматен студенопресован зехтин. Приготвяне: Сложете овеса, малко
Крем „Първият плод на пролетта със зрънцата на мъдростта“
Необходими продукти: ягоди; покълнал лимец; фурми; парченца кокос (или кокосови стърготини). Приготвяне: Вземете фурмите и махнете костилките. Сложете всичко в блендер и смелете до получаването на крем. Готово
Емил Елмазов за пътят на лимеца
Филм, в който Емил Елмазов разказва подробно за лимеца – произход, качества, отглеждане и приложение. Благодарим на г-н Елмазов за дългогодишната му работа по възстановяване на отглеждането
Рецепта за салата Снежанка с покълнал слънчоглед
Предлагаме на вниманието ви здравословна рецепта за приготвянето на постна (веганска), суровоядска салата Снежанка. Необходими продукти: покълнал слънчоглед; краставица; копър; лимон; малко вода. Приготвяне: Изплакнете покълналия слънчоглед със
Дийпак Чопра: Хранене, тегло и глад
Ако искате да възстановите идеалното си тегло, имате възможност за избор. Можете да преминете на диета или да направите нещо друго. Тази книга е за това, другото нещо.
Психичното влияние на храната
На един обяд приложихме плодоядство, беше поднесено грозде. Една сестра попита: „Какво психично влияние имат разните храни?” В яденето има нещо духовно и то не е само чисто