Защо животинските белтъчини в твърде голямо количество са токсични? – от “Ензимният фактор”

Защо животинските белтъчини в твърде голямо количество са токсични? – от “Ензимният фактор”

Една от най-добрите книги, може би, на които съм попадала на тема ХРАНЕНЕ е “Ензимният фактор” на доктор Хироми Шиния. Написана е с изключително задълбочени научни познания върху

Бесрамна торта (македонска видео рецепта)

Бесрамна торта (македонска видео рецепта)

  Лесна и чудесна видео рецепта за сурова торта с ядки, боровинки и кленов сироп. Необходими продукти за блата: 100 грама бадеми; 100 грама лешници; 4 лъжици овесени

Да увеличим калция в тялото си

Да увеличим калция в тялото си

Няколко фактора влияят за загубите на калций: Високо протеиновите диети причиняват загуби на калций чрез урината. Животинските протеини водят до повече загуби на калций от растителните. Кофеинът увеличава

Слънчевата страна на суровоядството

Слънчевата страна на суровоядството

Суровоядството е една слънчева приказка – за лъчите, водата и силите на прирпдата. Съчетани в съвършенство. Структурирани и носещи в себе си свещен ритъм, код и тайни. Наред

Торта со малини (македонска видео рецепта)

Торта со малини (македонска видео рецепта)

  Лесна и чудесна видео рецепта за сурова торта. Необходими продукти за блата: 100 грама орехи 170 грама бадеми 15 фурми 2 лъжици ленено масло 2-4 лъжици вода

Моята история с млякото съвсем накратко – от Калоян Гичев

Моята история с млякото съвсем накратко - от Калоян Гичев

Снимката е от онези времена – април 2004 г. Местността Ветрила, с. Жеравна. След повече от 8 години веганство, мога само да съм благодарен на всички онези, чрез

Моят опит с витамин B12 – от Калоян Гичев (допълнена)

Моят опит с витамин B12 - от Калоян Гичев (допълнена)

Витамин B12 е нещо, за което се говори често в темите за здравословното хранене. Ще ви разкажа за моите опитности в тази област. Как се е променяло храненето

Бананов крем „Щастлив следобед“

Бананов крем "Щастлив следобед"

Лесна и чудесна рецепта за вкусен сладък, веган и суров крем.   Необходими продукти: банан; суров сусамов тахан.   Начин на приготвяне: Обелете банана и го намачкайте на

Няколко начина да измием качествено плодовете и зеленчуците си

Няколко начина да измием качествено плодовете и зеленчуците си

Преди да направим свежи и хрупкави салати или ароматни смутита и сокове, добре е да измием и почистим хубаво плодовете и зеленчуците. По тях може да има остатъци

Загадъчният витамин Б12 – от Гейбриъл Казанс

Загадъчният витамин Б12 - от Гейбриъл Казанс

Работата в центъра „Дървото на живота” (Tree of Life) и във всичките ми книги за хранене – Духовно хранене, Съзнателно хранене и Зелената жива кухня на диетата на дъгата –

Юрий Ковачев: Аюрведа – древна мъдрост в съвремието

Юрий Ковачев: Аюрведа - древна мъдрост в съвремието

Добър ден, Юрий! Моля разкажи ни как се срещна с Аюрведа? За първа среща с Аюрведа считам попадането в ръцете ми една книжка на руски а ла „самиздат“,

Топла напитка, стимулираща имунната система

Топла напитка, стимулираща имунната система

Рецептата за домашна напитка, стимулираща имунната система и действаща противогрипно е необходима по всяко време на годината, когато се почувстваме неразположени, поради настинка или грип. Съставките на рецептата

Трансформация

Трансформация

Кога се заражда идеята,че искаш нещо? Когато го помислиш,видиш? Когато го осъзнаеш или почувстваш?… Някъде там-между чувствата, съзнателния разум и желанието започнах и аз. Как звучи само- „Започнах”.

Зелено сутрешно смути „Летящ старт”

Зелено сутрешно смути „Летящ старт”

От голяма важност е по какъв начин и с консумацията на какво ще започнем деня си. След неотменната чаша хладка вода с лимонов сок винаги изпивам сутрин по

Лили и любовта

Лили и любовта

Лили беше 19 годишна наперена красива жена. Студентка по право. Работеше в правна кантора в София. Понякога се появяваше в телевизионни реклами, защото беше много чаровна. Имаше звънлив