Здраво тяло

Повече за нара: Нарът е вид широколистно дърво или храст от род Punica или неговият плод. Растението е сухолюбиво и идва от Иран и централна Азия, до Хималаите.

При стария човек бързината на трептенията на тялоtо му намалява – той изгубва силите си и бързината на движенията си. Ако тази бързина се възвърне в артериите, те

Изграждайте живота си „съответно“ на средата, в която го осъществявате, като изключвате притеснителни „разминавания“ между вашия тип витални реакции и околната среда. Всяко несъответствие „хаби“ живота! Утвърдете отрано

Ще споделя няколко мисли по въпроса, относно действието на поста. На физическо ниво: Нормалното хранене води до преобладаваща кисела реакция на организма. Преминавайки на препоръчаната от поста храна,

С Георги Жеков споделяме мисли, опити и търсения в природосъобразния и здравословен начин на живот. Скоро имахме радостта няколко пъти да се видим на по сок, който сами

Този месец се навършват три години, откакто работя като дула. На 19 ноември 2010 изплака „моето” първо бебе – Ема. За тези три години присъствах на 64 раждания.

Обичам кафе особено когато е наистина добро – отгледано устойчиво, прясно изпечено, внимателно приготвено и изпито с усмивка, което води до незабавен прилив на енергия! Но наскоро почувствах,

Богата зелена салата с карфиол, сос от покълнал слънчоглед и сок от магданоз.   Необходими продукти: 1-2 връзки магданоз; карфиол; покълнал слънчоглед; спанак; зелен лук; ленено семе; лимон;

От доста време вече от развитието на човечеството, на храненето се гледа като на удоволствие, а не просто като на необходимост. Това е горе- долу като да гледаш

Понякога в здравословното хранене се ползват сокове. Те имат следните предимства: Поемат се по-големи количества полезни вещества, без за това да е необходима много енергия за храносмилане. Така

Майкъл Полан е американски журналист, писател и екоактивист. Познат е като един от експертите в култовия филм „Храна ООД”. У нас наскоро бе издадена книгата му „В защита

Предпочитанията на децата към определени храни не са въпрос на случайност или късмет, чрез своето ядене майката може да възпита у детето обич към здравословната храна. Ако имате

Когато за пръв път опитах тези бонбони – останах приятно зарадван – шоколадов вкус, сладост и аромат на лешници. Чудесна комбинация 🙂   Продукти: накиснати лешници; фурми; сурово