Сок от грозде и тученица

DSC_9110

Сокът от грозде е вкусен и полезен. В тази рецепта ви предлагаме да опитате да обогатите сока от грозде със сок от тученица.

Тученицата е богата по съдържание на витамини C и витамин Е, на магнезий и желязо, така също и на омега-3 мастни киселини.

 

DSC_9111

За да направим сока използваме бавнооборотна пресоваща сокоизстисквачка. С такава сокоизстисквачка ще можем да извлечем повече полезни вещества в сока.

 

DSC_9112

Включваме сокоизстисквачката, внимателно редуваме грозде и тученица, докато сокът стане готов.

 

DSC_9114

DSC_9120

Разбъркваме добре и поднасяме.

Благодарим за даровете на природата и пожелаваме здраве и доброта на всички хора.

Наздраве!

 

Калоян Гичев, септември 2014 г.

 

Абонирайте се за новите публикации и се присъединете към още 3 796 абонати.