Защо да ядем ядки вместо екстрахирани мазнини

В този брой на предаването „Поточе“ разглеждаме въпроса защо е по-полезно да се храним с ядки вместо с маслата и олиата, извлечени от тях.

Връзка към кратък материал в сайта Здрав живот, посветен на темата:

Ето шарланът – откъс от беседа на Учителя Петър Дънов

 

А как да направим ядките по-полезни, лесноусвоими и свежи може да прочетете тук:

Защо трябва да консумираме само сурови и накиснати ядки и семена?

 

Още една тема за мазнините:

За правилната употреба на мазнини при приготвянето на храна

 

Видео предаване „Поточе“ – посветено на здравословния начин на живот – брой 7, Калоян Гичев, 22 май 2015 г., Вишовград.

 

Абонирайте се за новите публикации и се присъединете към още 3 713 абонати.