Знам, че червеното цвекло е полезно, но да го съчетавам ли с нещо? На сок или салата е по-добре?

Знам, че червеното цвекло е полезно, но да го съчетавам ли с нещо? На сок или салата е по-добре?

За червеното цвекло е писано много. Със своите профилактични и лековити свойства, вече и у нас, то представлява един добре анонсиран продукт. Известно е, че подобрява състоянието при

Фруктозата създава ли риск за черния дроб и за увеличаване на триглицеридите? Вредно ли е да се ядат много плодове и да се пият много фреш-сокове?

Фруктозата създава ли риск за черния дроб и за увеличаване на триглицеридите? Вредно ли е да се ядат много плодове и да се пият много фреш-сокове?

За да отговорим правилно на този въпрос, най-напред трябва да направим няколко уточнения. Първо, битува неточната представа, че в плодовете се съдържа само плодова захар, наречена още фруктоза.

Възможно ли е да ядеш месо по 2-3 пъти седмично и да имаш недостиг на витaмин Б12?

Възможно ли е да ядеш месо по 2-3 пъти седмично и да имаш недостиг на витaмин Б12?

Да, възможно е да се консумира редовно месо и въпреки това да има недостиг на витамин В12. Два са главните фактора, които могат да водят до дефицит на

Кои храни пазят зрението? Може ли с диета да се избегнат очила, перде, макулна дегенерация, глаукома? – от д-р Гайдурков

Кои храни пазят зрението? Може ли с диета да се избегнат очила, перде, макулна дегенерация, глаукома? - от д-р Гайдурков

Здравето винаги представлява интегрален феномен. Всеки отделен орган може да функционира правилно само при правилното функциониране на всички останали. От друга страна, една и съща кръв циркулира и

Как са най-полезни смокините? – от д-р Гайдурков

Как са най-полезни смокините? - от д-р Гайдурков

Как са най-полезни смокините? Може ли да се ядат сурови плодовете на мъжките смокини – това са тези, от които се прави сладко от зелени смокини? Смокините, както

Д-р Гайдурков за холистичната медицина

Д-р Гайдурков за холистичната медицина

Д-р Гайдурков какво означава холистичен подход към здравето и холистична медицина? Холистичната медицина всъщност е своеобразен ренесанс, припомняне на древния поглед към човека като цялостно същество. Явява се

Вярно ли е, че кайсиевите ядки са подходящи в цялостната профилактика на рака? – от д-р Гайдурков

Вярно ли е, че кайсиевите ядки са подходящи в цялостната профилактика на рака

Вярно ли е, че кайсиевите ядки са подходящи в цялостната профилактика на рака и подпомагат терапиите при онкозаболявания? Горчивите опасни ли са? Кайсиевите ядки са известни със съдържанието

Д-р Гайдурков: По-полезни ли са белите малини

Д-р Гайдурков: По-полезни ли са белите малини

Стремежът към селекция и култивиране на растения е толкова древен, колкото и човешката култура. С развитието си те са достигнали такива мащаби, че днес на трапезата ни почти

Искам да сваля 5-6 кг. с черешовата диета, какво друго включва тя и как да я прилагам?

череши

Плодовите разтоварителни програми са сред най-популярните за редукция на излишно тегло, както и за детоксикация на организма. Сред тях черешовата има особено място поради спецификите на този плод

Защо се храня здравословно, а си върнах килограмите? – от д-р Гайдурков

Защо се храня здравословно, а си върнах килограмите? - от д-р Гайдурков

Наднорменото тегло е пандемичен проблем на нашето съвремие и същевременно основен причинен фактор за най-разпространените и социално значими заболявания на днешната цивилизация. Тази реалност е в драстичен контраст

Кои храни са подходящи при проблеми с щитовидната жлеза? – от д-р Гайдурков

Кои храни са подходящи при проблеми с щитовидната жлеза? - от д-р Гайдурков

В опростен вариант може да се каже, че щитовидната жлеза е този орган в тялото, който регулира степента (интензивността) на нашата обмяна. Дори нейната форма, изобразяваща пеперуда, някакси