салати

Представяме ви няколко идеи и комбинации – просо със зелена салата и вкусна заливка за различни салати. Приятно гледане и изпробване!   Продукти за рецептата: зелена салата; запарено

Когато я опитахме за пръв път, видяхме доста “хляб в нея”. От тогава опитахме различни рецепти със запарено в термос просо. Резултатът беше чудесен. Тайната е в омекването

Още една почти класическа рецепта. Леко променена, за да е по-здравословна и все така вкусна 🙂 Продукти за салатата: кисело зеле; сусамов тахан; червен пипер. Благодарим ви, че

В есенно-зимния сезон ви предлагаме една чудесна рецепта за вкусна салата с български съставки. Правейки я си мислихме за житните поля, за зеленчуковите градини и даровете на българската

Георги Жеков представя рецепта за вкусна салата от полезни съставки. Овкусяването на салата е по здравословните практики – с неекстрахирана мазнина ( в случая сусамов тахан). В случай,

Имаме радостта да споделим рецепта за вкусна шарена салата със здравословна суровоядска майонеза. Всичко се приготвя за минути, а балансът на аромати и вкусове е очарователен. Стремежът ни

Продукти: зелена (в случая червена) салата; сурова бамя; тиквичка; половин домат; копър; чесън; ябълков оцет; една супена лъжица суров белен слънчоглед.   Приготвяне: За да приготвите соса сложете

В “Здрав живот” ви представяме различни рецепти с лимец, които да разнообразят менюто на всеки, който поиска да се свърже малко повече с житните зрънца и със силите

Продукти: краставица; млечна царевица; половин домат; резен лимон; копър; чесън.   Приготвяне: Обелете краставицата и нарежете копъра. Вземете царевицата и отделете зърната от кочана с помощта на нож.

Продукти: листа от градинска лобода; покълнал лимец; копър; чесън; ябълков оцет; сусамов тахан.   Приготвяне: Нарежете лободата и копъра.   Добавете покълналия лимец и разбъркайте добре.   Смесете

През пролетта можем да се радваме на свежестта и обновяването в много аспекти – както в природата, така и в мислите, в чувствата, в телата и в храната…

Продукти: покълнала елда; листа от глухарче (най-добре преди цъфтеж) или маруля; лук; магданоз; листа от живовляк; сусамов тахан; истински ябълков оцет или сок от лимон.   Приготвяне: Нарежете

Предлагаме на вниманието ви здравословна рецепта за приготвянето на постна (веганска), суровоядска салата Снежанка. Необходими продукти: покълнал слънчоглед; краставица; копър; лимон; малко вода. Приготвяне: Изплакнете покълналия слънчоглед със

Вкусна зимна салата от български продукти.   Продукти: червено цвекло; кисело зеле; суров белен слънчоглед.   Приготвяне: Нарежете киселото зеле.   Настържете червеното цвекло.   Объркайте добре.  

Салатка със сурови броколи, от която ще си оближете пръстите – маруля, краставица, репичка, броколи, пресен зелен лук и чесън, лимец(киснат), сусам, лимонов сок, зехтин, черна(каменна) сол.