Здравословни рецепти

Какво ни е необходимо? Покълнал лимец. Спанак. Авокадо. Копър. Половин чаша зелев сок (от кисело зеле) или лимонов сок, разреден с вода. Мощен блендер (препоръчваме OmniBlend).   Приготвяне:

Шоколадът често се счита за една от радостите в живота. За това от „Здрав живот“ решихме да приготвим вкусен и възможно най-здравословен шоколад. Приготвихме го на много ниска

Това е рецепта за класически сок от моркови, червено цвекло и лимон. Преди да започнем изцеждането за няколко часа накисваме продуктите в студена вода. Това има няколко ползи

За веган кухнята, за вредите от месото и млечните продукти, за опазването на околната среда и животните разказва Борислава Богданова – млада и очарователна дама, която съчетава хобито

Предлагаме ви да разгледате рецепта за сос от покълнал лимец, червено цвекло и подправки. Сосът е подходящ за заливка на салата или за употреба със зеленчуци.   Какво

В „Здрав живот“ сме публикували различни статии за хляба. Решихме да заснемем рецепта за хляб и то за такъв хляб, който си представяме, че би бил без компромиси

Според някои диетолози съчетаването на зърнени и бобови храни обогатява храненето и носи ценни вещества за организма. Когато приготвяме рецепти, честичко си мислим за слънцето в житните поля, за дрънкането

Това е лесна рецепта за вкусен и здравословен сос с лимец, авокадо и зеленчуци, който се приготвя за няколко минути.   Първа стъпка – набавете необходимите продукти: покълнал

Шипката – царицата на сърцата Ако розата е царицата на цветята, бихме си позволили да провъзгласим шипката за царицата на сърцата. Пролетта шипковият храст е сътворен от тях

Имаме радостта да споделим рецепта за вкусна шарена салата със здравословна суровоядска майонеза. Всичко се приготвя за минути, а балансът на аромати и вкусове е очарователен. Стремежът ни

Сокът от грозде е вкусен и полезен. В тази рецепта ви предлагаме да опитате да обогатите сока от грозде със сок от тученица. Тученицата е богата по съдържание

В тази статия ще ви представим как може да направите сок от малини. Интересно е, че в крайна сметка ще отделим всички семки и съвсем малко от плода.

Продукти: зелена (в случая червена) салата; сурова бамя; тиквичка; половин домат; копър; чесън; ябълков оцет; една супена лъжица суров белен слънчоглед.   Приготвяне: За да приготвите соса сложете

Продукти: няколко хубаво узрели банана; 3 какаови зърна на 1 брой банан.   Приготвяне: Сложете обелените банани и какаовите зърна в мощен блендер.   Разбийте до получаването на