fbpx

Пълнени чушки с покълнал слънчоглед, тахан и сминдух

пълнени чушки

Продукти:

  • сушени чушки;
  • покълнал слънчоглед;
  • суров сусамов тахан;
  • сминдух;
  • вода.

 

Приготвяне:

Накиснете чушките в топла вода докато омекнат много добре (между 2 и 4 часа). Това ще ви позволи да ги напълните по-лесно.

В купичка разбъркайте няколко супени лъжици тахан с малко вода до получаване на гъст бял крем. В случай, че е необходимо, добавете още вода. Прибавете сминдух и една-две чаши изплакнат покълнал слънчоглед. По желание може да добавите други подправки, стафиди, зеленчуци или покълнали семена.

Напълнете чушките и не пропускайте да се зарадвате 🙂

Поднесете с радост и добри мисли. Да ви е сладко 🙂

 

Храната на Краси се ражда в доброто-04

 

Калоян Гичев, 13 ноември 2011 г, София. Снимки: Деница Дабижева. Свещ от: Аркобо.