Прясно изцедените сокове подсилват организма и носят ценни вещества. При разумното и правилно използване на соковете, може да подобрим здравето си, да увеличим жизнеността на тялото и да подпомогнем възстановителни и очистителни процеси.
Ще разгледаме сок от зеленолистни зеленчуци и лимон. За целта използваме ръчна сокоизстисквачка.
Продукти:
- селъри (дръжкова целина);
- спанак;
- коприва;
- лимон.
На снимката Георги Жеков прави сок
Така се случи, че с Георги Жеков се уговорихме да се видим. Това беше добър повод, да пием по една чашка зелен сок.
Наздраве 🙂
Всичко най-добро!
Калоян Гичев, 17 януари 2014 г., София.
На български се казва ЦЕЛИНА, без значение, дали е зелената част или главата!!!
СЕЛЪРИ??? Стига де!
На снимката се вижда селъри. Различно е от нашата целината. Има го във всички големи хранителни вериги. Тук при мен пък много трудно се намира целина, затова използвам като заместител селърито, но не е съвсем същото за съжаление. Ароматът е по-слаб. Но иначе си е вкусно.