Пролетта може да заредим тялото си с повече жизненост от въздуха, от Слънцето, от водата и растенията.
Сокът от листа на глухарче и портокали е вкусен и благотворен. Глухарчето е достъпно, може да бъде набрано от чисти дворове, като за предпочитане е да се берат листата, на тези растения, които не са прецъфтели, а още по-добре и малко преди да цъфнат.
Вкусът е леко горчив и може би не би бил сред най-предпочитаните, но вярвам ползите за тялото от този сок са много. Все пак портокалът се съчетава много добре и омекотява горчивината до голяма степен.
Наздраве!
Продукти:
- листа от глухарче;
- два малки портокала.
Изцеждаме листат от глухарчето, след това и портокалите. С това нашия сок е готов. Бързо, лесно и полезно 🙂
Една малка чашка сок носи жизненост, свежест, витамини, ензими и микроелементи.
Добре е да се консумира веднага. По възможност споделете с близки и приятели.
Да си пожелаем здраве, жизненост, топлина в сърцата и светлина в умовете.
Хубав ден!
За Здрав живот: Калоян Гичев, 5 май 2014 г.