fbpx

Пролетна салата с градинска лобода и лимец

DSC_6176

Продукти:

  • листа от градинска лобода;
  • покълнал лимец;
  • копър;
  • чесън;
  • ябълков оцет;
  • сусамов тахан.

 

DSC_6178

Приготвяне:

Нарежете лободата и копъра.

 

DSC_6179

Добавете покълналия лимец и разбъркайте добре.

 

DSC_6181

Смесете сусамовия тахан и оцета. Разбъркайте, добавете вода и пак разбъркайте до получаването на рядък сос.

 

DSC_6182

Нарежете чесъна и го добавете в соса.

 

DSC_6185

Разбъркайте добре.

 

DSC_6186

Залейте салатата със соса и отново объркайте.

 

DSC_6188

Нашата здравословна зелена салата с лимец и пролетни зеленчуци е готова.

Свежа пролет и поздрави!

 

Калоян Гичев, май 2014 г., София.