Продукти:
- краставица;
- млечна царевица;
- половин домат;
- резен лимон;
- копър;
- чесън.
Приготвяне:
Обелете краставицата и нарежете копъра. Вземете царевицата и отделете зърната от кочана с помощта на нож.
За да приготвите соса – сложете половинката домат, заедно с царевицата и една скилидка чесън в блендер*.
Смелете до получаването на сос. Готово, вече имаме вкусен, ароматен сос – пълен с витамини и ензими.
За да приготвим спагетите ще използваме една полезна машинка за подобни случаи – спиралайзер PADERNO**.
Прикрепваме краставицата, използваме приставката с най-малки отвори. Въртим и се радваме на резултата.
Готово!
Добавяме соса, украсяваме и поднасяме.
Споделете тази свежа, витаминозна салата с близки и приятели, за здраве и свежест!
* Използваният блендер е OmniBlend V. Може да го разгледате и поръчате от магазина на Здрав живот. Вярваме това е качествен и надежден уред, който е добър помощник за освежаване на кухнята. За поръчки натиснете <тук>
** Спиралайзер PADERNO може да разгледате и поръчате от <тук>
Калоян Гичев, 16 юли 2014, град София.