Представяме ви рецепта за кьопоолу от чудесни здравословни продукти. Като всяка суровоядска рецепта и тук ензимите и витамините се запазват, благодарение на това, че не използваме термична обработка. Готовият резултат може да ползвате като сос за тиквички, а заливка на салата, разядка, намазка и по всякакви добри и разумни начини 🙂 Да ви е вкусно, ароматно, полезно и радостно!
Продукти за здравословната рецепта:
- 1 чаша покълнал лимец;
- 1 кафяна чашка небелен суров сусам;
- 1 тиквичка;
- 1 връзка копър;
- половин лимон;
- чесън;
- малко вода, в случай, че е необходимо.
Уреди и пособия:
- блендер (използваме блендер OmniBlend).
Всички видео рецепти на „Доброхран“ може да разгледате тук >>
Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 20 – 11.10.2015 г.