За здравословното хранене – видео с Калоян Гичев

Лекцията започва с упражнения за всички, които да раздвижат духа и тялото.

Калоян Гичев:

Здравословното хранене е радост и светлина, които да споделяме.

Здравословното хранене е процес, в който няма статичност, защото радостта и любовта не са статични, те протичат постоянно.

Здравословното хранене не е в нищо видимо, то е в трепетното усещане. С храненето аз общувам с цялата природа.

Радостта от храната може да ни се случи навсякъде – в града, в планината.

Можем да направим сътворяването на света чрез храната и всеки ден да го подобряваме. Дребни неща като украсяване на масата допълват подредеността.

Здравословното хранене не е свързано с облаги в бъдещето, а с моментната радост и лекота. В момента изпробвам следния ритъм: храня се малко, ставам рано, лягам си късно. Изпълнен съм с енергия.

За житото: това е най-чистата храна. Лимецът живее сред чудесна среда – изгреви, залези. Всичко това навлиза в нас чрез него. Узрелите в радост плодове, ни я даряват.

Грешките също ни носят голяма опитност . Можем да погледнем на болестта като изправянето. Като прегорим в една болест, се усъвършенстваме.

За витамин B12: Изследванията са дали ниски показатели за нивата на този витамин. Предприети мерки: спирулина, пчелен прашец, бирена мая.

Подробна информация за опита в тази посока има на сайта Здрав живот:

Моят опит с витамин B12 – от Калоян Гичев

Каквото носим ние вътре, това ще се проявява и навън.

Благодаря

Лекция на Калоян Гичев от семинар „Здравословно хранене“ 2013, проведен на 9 юни 2013 г., София, център Идея Вита.