fbpx

Крем “Житен режим” (с лимец)

Тази рецепта има няколко предимства: съставките са съвсем достъпни и могат да бъдат почти изцяло с произход от България (с изключение на канелата); вкусът е очарователен; като хранителна

Пълнени чушки с покълнал слънчоглед, тахан и сминдух

Продукти: сушени чушки; покълнал слънчоглед; суров сусамов тахан; сминдух; вода.   Приготвяне: Накиснете чушките в топла вода докато омекнат много добре (между 2 и 4 часа). Това ще

Вкусна напитка от домашен слънчоглед и грозде

Това е една бърза рецепта за здравословна напитка от покълнал слънчоглед и грозде. Слънчогледовите семенца и зрънцата грозде носят слънце, видими и невидими блага за тялото и душата

Популярна – не особено, ценна – много! (земна ябълка)

От пробиотичните бактерии Acidophilus до годжи бери –световният пазар за здравословни храни днес е наситен с всякакви видове храни и добавки, за които се твърди, че лекуват всякакви

Зеленчуци с прясна лютеница

Продукти: карфиол; броколи; домати; суров белен слънчоглед; камба; люта чушка; зърна млечна царевица; ябълков оцет; босилек; кимион.   Приготвяне: Всичко, освен карфиола и броколите, се смила в блендер

Крем сирене от лимец с маслини

Необходими продукти: една чаена чаша покълнал лимец; половин чаша сусамов тахан; маслини без костилки; лимон.   Приготвяне: Смелете лимеца, заедно със сока от 1-2 лимона, Може да ползвате

„Жеравови” бонбони (направени в Жеравна при Калоян и Иво Гичеви)

Продукти: 1 ч.ч.сурови орехи; 2 с.л. рошково брашно; 2 с.л.сусамов тахан; 1 с.л.мед; ½ ч.л.канела; малко смлени сурови бадеми и чиа семена за овалване.   Приготвяне: Орехите се

Георги Жеков: Да се погрижим за физическите си тела

  Когато се погрижим за физическите си тела, нашата емоционална и духовна същност се събужда. За мен както веганството, така и суровоядството са определен начин на съществуване. Чрез

Приготвяне на шейк от ягоди, банани и сок от ябълки

Шейк от ягоди, банани и сок от ябълки - Стефи Божилова и Калоян Гичев

Стефи Божилова и Калоян Гичев приготвят един от най-любимите шейкове на Стефи – ягоди, банани и сок от сладки ябълки. Наздраве 🙂  

Тортички со двојно чоколадо (македонска видео рецепта)

  Лесна и чудесна видео рецепта за вкусни шоколадови мъфини. Необходими продукти за блата: 300 грама лешници; 4 лъжици овесени ядки; 10 свежи фурми; 4 лъжици ленено масло;

Нутела бомбици (македонска видео рецепта)

  Лесна и чудесна видео рецепта за вкусни сурови бонбони за скъпи гости. Необходими продукти: 180 лешници; 10 свежи фурми; 1 лъжица тахан; 2 лъжици ленено масло; какао.

Бесрамна торта (македонска видео рецепта)

  Лесна и чудесна видео рецепта за сурова торта с ядки, боровинки и кленов сироп. Необходими продукти за блата: 100 грама бадеми; 100 грама лешници; 4 лъжици овесени