Елда със сушени домати и лук
Чудесна зимна рецепта 🙂 Особено, когато доматите са от градина Мирна и лукът също 🙂 Отгледани с радост и в чистота. Без използване на химикали и съобразно лунния
Здравословни рецепти
Здравословни рецепти – снимки, описания, галерии и видео клипове. Рецепти за природосъобразно хранене и здравословен начин на живот
Хумус от нахут и покълнал лимец с моркови
Вкусно ястие от лимец, нахут и тахан с моркови. Продукти: една чаена чаша покълнал нахут; една чаена чаша покълнал лимец; моркови; половин лимон; сусамов тахан; кимион; червен
Червено цвекло със сос от нахут, сусамов тахан и магданоз
Продукти: червено цвекло; покълнат нахут; магданоз; сусамов тахан (по възможност студенопресован); половин лимон; вода. Приготвяне: Сложете нахута в блендера. Обелете лимона и го добавете при нахута. Ще
Хумус от покълнал нахут
Продукти: покълнал нахут; сусамов тахан; сок от лимон; кимион; черен пипер; вода. Приготвяне: Сложете нахута в блендера, добавете прясно изцеден сок от лимон. Добавете сусамов тахан,
Калоян Гичев – за сътворяването на рецептите
Здравейте, приятели на Здрав живот, В тази статия ще споделя за сътворяването на рецептите, които публикувам в сайта на Здрав живот. Някои от рецептите сте опитвали вкъщи, на
Сок от тиква – защо и как?
Защо сокове? Основната теза на д-р Норман Уокър Натуралните зеленчукови и плодови сокове оказват изключително ценно физиологично действие върху човешкия организъм благодарение на хранителните и вкусовите си качества
Покълване на лимец
Покълналият лимец (жито) е една от най-хубавите храни, с които човек може да се храни. „Зрънцата живот“ носят полезни витамини, микроелементи, антиоксиданти, ензими и още открити и неоткрити
Сок от житена трева от лимец
След като сме си отгледали житена трева от лимец, може да си направим сок и така да приемем ценни елементи и сили скрити в лимецовите стръкове. Житената
Есенна салата „Здраве“
Продукти: карфиол; магданоз; глава от целина; лимон; покълнал слънчоглед; покълнала елда; сусамов тахан; вода. Приготвяне: Обелете и нарежете целината, обелете лимона. Сложете всичко в блендера, като добавите
Зелева салата с ядков сос – „Есенно богатство“
Продукти: зеле; чушки; накиснати ядки – слънчоглед, тиквено семе и орехи; 2-4 супени лъжици сусамов тахан; 2 супени лъжици ябълков оцет; подправки: сушена коприва, босилек, чубрица, джинджифил
Сок от нар
Повече за нара: Нарът е вид широколистно дърво или храст от род Punica или неговият плод. Растението е сухолюбиво и идва от Иран и централна Азия, до Хималаите.
Замесване на хляб с брашно от лимец и квас – с Валери Добрев
Валери Добрев донесе хляб от лимец на „Празника на лимеца“ 2013. След като хлябът беше изяден, заедно с други вкусни неща приготвени с лимец, тогава Валери ни показа
Сок от целина и спанак
С Георги Жеков споделяме мисли, опити и търсения в природосъобразния и здравословен начин на живот. Скоро имахме радостта няколко пъти да се видим на по сок, който сами
Зелена салата с карфиол и сос от покълнал слънчоглед и сок от магданоз
Богата зелена салата с карфиол, сос от покълнал слънчоглед и сок от магданоз. Необходими продукти: 1-2 връзки магданоз; карфиол; покълнал слънчоглед; спанак; зелен лук; ленено семе; лимон;
Зелено презареждане – сок от магданоз и спанак
Понякога в здравословното хранене се ползват сокове. Те имат следните предимства: Поемат се по-големи количества полезни вещества, без за това да е необходима много енергия за храносмилане. Така