Като продължение на рецептата за здравословната сурова лютеница, ви представяме идея за нейна употреба. Разбира се, в зависимост от сезона и наличните продукти, всичко би могло да се промени. Вместо царевица може да вземете копър или краставички или зеле или хляб… Възможностите за здравословно хранене са изобилни, да се отворим разумно за здравословното изобилие 🙂
Продукти за рецептата:
- Здравословна сурова лютеница (виж рецептата);
- сурова царевица;
- магданоз;
Статия за съпоставката между спирулината и магданоза:
Митът за спирулината – от Георги Жеков
Видеото е запис на предаването „Доброхран“ – брой 18 – 06.10.2015 г.