Здравословни рецепти

Когато за пръв път опитах тези бонбони – останах приятно зарадван – шоколадов вкус, сладост и аромат на лешници. Чудесна комбинация 🙂   Продукти: накиснати лешници; фурми; сурово

Сокът от житена трева е особено ценен. Към него можем да добавим сок от ябълки и пчелен прашец. Така сокът става още по-богат и вкусен.   Необходими продукти:

Тази рецепта има няколко предимства: съставките са съвсем достъпни и могат да бъдат почти изцяло с произход от България (с изключение на канелата); вкусът е очарователен; като хранителна

Продукти: сушени чушки; покълнал слънчоглед; суров сусамов тахан; сминдух; вода.   Приготвяне: Накиснете чушките в топла вода докато омекнат много добре (между 2 и 4 часа). Това ще

Това е една бърза рецепта за здравословна напитка от покълнал слънчоглед и грозде. Слънчогледовите семенца и зрънцата грозде носят слънце, видими и невидими блага за тялото и душата

От пробиотичните бактерии Acidophilus до годжи бери –световният пазар за здравословни храни днес е наситен с всякакви видове храни и добавки, за които се твърди, че лекуват всякакви

Продукти: карфиол; броколи; домати; суров белен слънчоглед; камба; люта чушка; зърна млечна царевица; ябълков оцет; босилек; кимион.   Приготвяне: Всичко, освен карфиола и броколите, се смила в блендер

Здравейте, приятели 🙂 Представям ви рецепта за сладка напитка от грозде и коноп. Пожелавам ви радост и всичко най-добро 🙂   За напитката са необходими: средна купичка зрънца

Продукти: 1 чаена чаша покълнал лимец; 100 г смлян суров белен слънчоглед; 30 броя обелени фурми; 50 г смлени орехи; 30 г смлени бадеми; 30 г смлени лешници;

Необходими продукти: една чаена чаша покълнал лимец; половин чаша сусамов тахан; маслини без костилки; лимон.   Приготвяне: Смелете лимеца, заедно със сока от 1-2 лимона, Може да ползвате

Продукти: 1 ч.ч.сурови орехи; 2 с.л. рошково брашно; 2 с.л.сусамов тахан; 1 с.л.мед; ½ ч.л.канела; малко смлени сурови бадеми и чиа семена за овалване. Приготвяне: Орехите се смилат

Продукти: 1 ч.ч.сурови бадеми; 1 с.л. тиквено семе; 1 с.л. ленено семе; 1 с.л.слънчогледово семе; 1 с.л.сусам; ½ ч.ч.обезкостени фурми; малко вода. Приготвяне: Бадемте заедно с фурмите и

  Когато се погрижим за физическите си тела, нашата емоционална и духовна същност се събужда. За мен както веганството, така и суровоядството са определен начин на съществуване. Чрез

Стефи Божилова и Калоян Гичев приготвят един от най-любимите шейкове на Стефи – ягоди, банани и сок от сладки ябълки. Наздраве 🙂  

  Лесна и чудесна видео рецепта за вкусни шоколадови мъфини. Необходими продукти за блата: 300 грама лешници; 4 лъжици овесени ядки; 10 свежи фурми; 4 лъжици ленено масло;